tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
<<  2012年 4月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最近の記事
引っ越し
10/21 07:32
シングルスブック 8…
02/04 18:28
プライベートレッスン
01/22 11:32
アクアチャージ+の試…
01/21 08:42
サタデーナイトレッス…
01/20 09:20
サーブのコース
01/16 09:24
見た目が不思議 AX…
01/06 18:12
久々にまともな更新で…
01/05 08:52
謹賀新年
01/02 09:29
雨だとやることない
11/26 14:10
最近のコメント
KAZさん リンクあ…
鳴かず飛ばず 11/21 23:23
最新の記事でないとこ…
KAZ 11/21 12:11
KAZさん はじめま…
鳴かず飛ばず 11/21 08:16
はじめまして中屋…
KAZ 11/20 19:10
今日もお疲れさまで…
Kaneko 11/05 21:40
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






サーブとバックハンド

今日は市営コートでサーブ練習



桜が満開でした 桜吹雪の中での練習もなかなか乙なものです 明日の雨で散ってしまうのかな




ちょっと調子が良く薄めのグリップでもスピードが出せたのでついつい飛ばしてしまいました 大人になれ!(苦笑) 少しパワーをセーブして調整してから30ポイント分の確率を取りました



<ファーストサーブ>
デュースサイド 11/15 73.3%
アドサイド    14/15 93.3%
トータル     25/30 83.3%


<セカンドサーブ>
デュースサイド 3/4 75%
アドサイド    0/1 0%
トータル     3/5 60%

やはりデュースサイドのほうが確率が低いですね アドサイドはなんと14本連続でファーストサーブが入りました 最後はプレッシャーに負けてダブルフォルトでしたが・・・(悲)
 80%超えるとかなり高確率な気がしますが先週ほどの感動はもうありません そろそろ球種、スピード、コースのバリエーションを増やすことも意識して練習したほうが良いのかもしれません





デュースサイドは体の開きが早いのかなぁ・・・







今日はバックハンドのフォームも撮影しました セルフトスって意外に難しいです ちょっと窮屈そうに打っているような気がします 先は長そうだ・・・
サーブ | 投稿者 鳴かず飛ばず 20:09 | コメント(0) | トラックバック(0)