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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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サーブとバックハンド

今日は市営コートでサーブ練習



桜が満開でした 桜吹雪の中での練習もなかなか乙なものです 明日の雨で散ってしまうのかな




ちょっと調子が良く薄めのグリップでもスピードが出せたのでついつい飛ばしてしまいました 大人になれ!(苦笑) 少しパワーをセーブして調整してから30ポイント分の確率を取りました



<ファーストサーブ>
デュースサイド 11/15 73.3%
アドサイド    14/15 93.3%
トータル     25/30 83.3%


<セカンドサーブ>
デュースサイド 3/4 75%
アドサイド    0/1 0%
トータル     3/5 60%

やはりデュースサイドのほうが確率が低いですね アドサイドはなんと14本連続でファーストサーブが入りました 最後はプレッシャーに負けてダブルフォルトでしたが・・・(悲)
 80%超えるとかなり高確率な気がしますが先週ほどの感動はもうありません そろそろ球種、スピード、コースのバリエーションを増やすことも意識して練習したほうが良いのかもしれません





デュースサイドは体の開きが早いのかなぁ・・・







今日はバックハンドのフォームも撮影しました セルフトスって意外に難しいです ちょっと窮屈そうに打っているような気がします 先は長そうだ・・・
サーブ | 投稿者 鳴かず飛ばず 20:09 | コメント(0)| トラックバック(0)
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