2012年04月05日
良い天気だぁ
今日は市営コートでサーブ練習 風は強かったですが暖かくて気持ち良かったです
打ち終わったあとボール拾いをするときに花が目に入ります う～ん春だねぇ サーブのほうはなかなかいい感じ
ところが効率良く力が伝わっている気がするのですがだんだんと確率が落ちていきました
無意識のうちに厚い当たりでスピードを出していました 悪い癖です 色々試しましたが最終的にはグリップをコンチネンタルよりも少し薄くしたら安定してくれました このグリップだと厚いあたりで飛ばすことができないのでしばらくこれでいこうかと思います まだまだ絶対確実なセカンドサーブを手に入れてないので仕方ないです
最後に初打ちと同じように30ポイント分のサーブの確率を出しました
＜ファーストサーブ＞
デュースサイド 10/15 66.7％
アドサイド 10/15 66.7％
トータル 20/30 66.7％
＜セカンドサーブ＞
デュースサイド 2/5 40％
アドサイド 5/5 100％
トータル 7/10 70％
ダブルフォルトは全てデュースサイドでした アドサイドのほうが体の開きを上手く抑えられているのかな? ファーストサーブの入った数は1本しか違わないので確率的には大差無いと思いますが振りぬきは確実に良くなっているように感じます 親指を伸ばすと楽にラケットを振れる気がします しかも肘への負担も減ったような・・・ 終わった後さらに2時間延長しようか迷ったほどです 明るい兆しが見えてきた?!
打ち終わったあとボール拾いをするときに花が目に入ります う～ん春だねぇ サーブのほうはなかなかいい感じ
ところが効率良く力が伝わっている気がするのですがだんだんと確率が落ちていきました 無意識のうちに厚い当たりでスピードを出していました 悪い癖です 色々試しましたが最終的にはグリップをコンチネンタルよりも少し薄くしたら安定してくれました このグリップだと厚いあたりで飛ばすことができないのでしばらくこれでいこうかと思います まだまだ絶対確実なセカンドサーブを手に入れてないので仕方ないです最後に初打ちと同じように30ポイント分のサーブの確率を出しました
＜ファーストサーブ＞
デュースサイド 10/15 66.7％
アドサイド 10/15 66.7％
トータル 20/30 66.7％
＜セカンドサーブ＞
デュースサイド 2/5 40％
アドサイド 5/5 100％
トータル 7/10 70％
ダブルフォルトは全てデュースサイドでした アドサイドのほうが体の開きを上手く抑えられているのかな? ファーストサーブの入った数は1本しか違わないので確率的には大差無いと思いますが振りぬきは確実に良くなっているように感じます 親指を伸ばすと楽にラケットを振れる気がします しかも肘への負担も減ったような・・・ 終わった後さらに2時間延長しようか迷ったほどです 明るい兆しが見えてきた?!