VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

昨日の夜は舎人塾　午前中に試合をこなしてからの強行軍でした　レッスンの途中で少し雨が降ってきましたが自称晴れ女Vfooterの力で乗り切りました（笑）



1限目　Ｆ２クラス
今回はラテラルホップ（フォアハンドのみ）　短く角度のついたボールを打ち込むフットワークです　打った後にすぐにネットに出れるのでアプローチショットに向いてます　↓の0：27あたり





午前中の試合で何度も使えるシーンがあったにもかかわらずトライしてませんでした　そのときの状況を思い浮かべながら打ってイメージを変えておきました　次は打つぞ・・・
　最初はラテラルホップのみで練習してその後別のショットとのコンビネーションをやりました
・ラテラルホップ⇒ボレー
・ラテラルホップ⇒バックフット（バックハンド）⇒ステップダウン（フォア）
・ラテラルホップ⇒バックボレー⇒バックフット（フォア）⇒モーグル（バック）
・ラテラルホップ⇒バックボレー⇒ハイターン（フォア）⇒モーグル（バック）

最後にサーブ打って終了　試合の後にやる練習もなかなか良いですね　真夏は無理そうですが




2限目　Ｆ３クラス
今回はバックハンドスライス　まずはフットワークなしのシャドースイング　その後横への移動、前への移動を加えたシャドースイングをやってから実際にボールを打ちました　一番のポイントは構えたときの肘の高さ　気付くと下がってました　でも今までの打ちかたよりも厚い当たりの力のあるスライスが打ちやすいです　最後にスライスのアプローチからの2対2のボレーボレーをやりましたが最初のスライスが鋭くてほとんどラリーになってませんでした（笑）　中屋コーチはスライスの打ち方をトニーローチから習ったらしいです　サラッと言ってましたがこれって凄いよね　突き刺さるようなスライス打ちたいですね



おまけ
この日は買ったばかりのアシックスのGEL-RESOLUTION 4+スパーフィートで合計5時間ほどテニスをしましたがまったく問題ありませんでした　アートスポーツ様様です