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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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たくさん走った

昨日は舎人塾




1限目 特打クラス
テーマはトランスホップなのですが最初はターンアラウンドステップダウン ボールとの距離感を養うための導入動作のようなものです 踏み込まないトランスホップはボールに近づきすぎる傾向があるのでその矯正の意味でやりました 最近のレッスンは回り込み系が多いのでさすがに慣れてきました 十分にボールとの距離をとってバシっと打てました その後にメインであるトランスホップとさらにラテラルトランスホップもやってからコンビネーション
・バックハンドのモーグル→フォアハンドのモーグル→センターに戻ってラテラルトランスホップ→フォアハンドのモーグル→バックハンドのモーグル

・フォアハンドのモーグル→センターに戻ってラテラルトランスホップ→フォアハンドのモーグル→センターに戻ってトランスホップ

走る距離が長い上に2人しかいなかったのでヘトヘトになりましたがボールとの距離が上手くとれるようになってきたせいか逆クロスの角度がつくようになってきました ただ最後の方は疲れからミスばっかりでしたが(汗)
 最後にサーブを打って終了





2限目 実戦クラス
打ったあとのポジションを意識しながら連続してストロークを打つのがテーマ 最初にラケット出しでツーフットピボットをやってあとは実戦形式 ツーフットピボットから始まるシングルス、モーグルからはじまるシングルス 2対1のボレスト 少しサーブを打ってから2ポイント交代のシングルスの試合 1限目はかなり好調で気持ちよく打ててましたが体力の消耗に比例してミスが増えてけっこうグダグダでした汗 ちょっと集中力が欠けてましたね 反省・・・
Vfoot | 投稿者 鳴かず飛ばず 21:52 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
レッスンの内容のアップデート、楽しみにしてます(^O^)/
画像、お時間のある時によろしくお願いします。
投稿者 カネコ 2012/11/05 21:10
今日もお疲れさまでした(^○^)
またブログも楽しく拝見させてもらってます。
画像、よろしくお願いします。
投稿者 Kaneko 2012/11/05 21:40
はじめまして
中屋コーチのブログからこちらのブログに来ました。
熱心なブログを読ませていただき勉強になりました!
私もVFOOTマスターになれるようにがんばります。
どうぞよろしくお願いいたします。

投稿者 KAZ 2012/11/20 19:10
KAZさん はじめまして
ブログ拝見してます なかなかお会いできる機会はありませんが共通の知人が何人もいると知らない気がしない不思議な感じがします いつかお会いできるといいですね
投稿者 鳴かず飛ばず 2012/11/21 08:16
最新の記事でないところにコメントしてしまってすみません・・・
おバカなブログを見ていただきありがとうございます(笑)
確かに共通の知人がいて他人の気がしませんね!
今後ともよろしくお願いいたします。
PS リンクさせてください。
投稿者 KAZ 2012/11/21 12:11
KAZさん リンクありがとうございます 私のほうもリンクさせてもらいます
投稿者 鳴かず飛ばず 2012/11/21 23:23
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