VFOOTに魅せられて
http://goronta.blog.tennis365.net/
勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ
ja
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引っ越し
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/794740.html
要望があったのでフットワークの記事だけ保存のため↓に引っ越しました
<a href="http://ameblo.jp/taijushogun/" target="_blank">http://ameblo.jp/taijushogun/</a>
2013-10-21T07:32:36+09:00
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シングルスブック 8回目
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/748424.html
今日は<a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/" target="_blank">アートスポーツ渋谷店</a>の中居さんとシングルスブック まともに試合らしいテニスをするのは随分と久しぶりです 練習もなかなかコンスタントにできていないので案の定結果は厳しいものでした
今回は直前になって申し込んだのでいつものオムニコートが使えずクレーコートになってしまいました そしてそのクレーコートはイレギュラーが多くかなりフラストレーションの溜まるテニスを強いられました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/42.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パンチ" /> 一目見て凹凸があることがわかるコートで何度もイレギュラーに泣かされました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /> たま~に私に見方をしてくれることもあり、ライン上に乗った私のサーブが大きく跳ね上がり中居さんの頭上を越えてエースになりました 高さでエースをとったのは初めてです(笑)
今年に入ってから受けたプライベートレッスンで多少の進歩は感じていましたが、イレギュラーの多いコートでしかも試合で試すのはやはり無謀でした ミスをするか安全にいって攻められるかでまったくリズムが掴めずあっさりと2セット取られました(2-6 2-6)
さすがに何か変えなければと思い試しに<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20130106.html" target="_blank">AXON multi</a>を張ったラケットからルキシロン4Gを張ってあるラケットに変えてみたところラケットが振りきれるようになって調子が上がってきました ところどころフォアハンドでエースも取れるようになり6-2でセットを取りました
このまま次のセットも押し切れるかと思われましたが疲れからかフォームが乱れショットが不安定になり(特にサーブ)2-4とリードを奪われたところで時間切れとなりました
完全な負け試合ですが一時的とは言えフォアハンドで攻めるテニスができたのは嬉しかったです この時間を少しずつ長くしていければなぁと思います
2013-02-04T18:28:38+09:00
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プライベートレッスン
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/737847.html
昨日はプライベートレッスン 天気は良かったのですがいつもの市営コートは最近霜で使えないので急遽別の場所を確保したりとちょっと忙しかったです
フォアハンド、バックハンド、サーブを見てもらいました 手出し、ラケット出しで<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485500.html" target="_blank">ステップダウン</a>と<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>をやってコーチとラリーをしてサーブをやって最後にフォーム撮影
<フォアハンド>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Vuo5bWI4mXs?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
先月のレッスンのときよりかはスウェーが改善されてますが、手出しやラケット出しのときはもと大げさにやったほうが良いと言われました 低い打点のときのほうがスウェーがしっかりできているらしい 打点がもう少し前になるともっと安定して威力も出ると言われました
<バックハンド>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/zR98EFB0EQY?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
フォアハンドと比べるとかなり完成が遅れています まぁ練習量が絶対的に不足しているので当たり前ですね ラケットダウンが不十分と言う課題は相変わらず でもネットに近い位置で手出しのボールを打ったときはもっと下がっていたので多少は進歩しているようです 腰のスウェーは以前より確実に良くなった実感はありました
<サーブ>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/hntC18kcWG8?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
トスアップからインパクトまでの動作がかなりスムーズになったように感じます 以前撮影した映像と比べて見た目では大きな違いはありません<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /> 肘や肩へのストレスは減っているのはいい傾向だと思います ストロークよりも試合と練習の落差が少ないです
舎人塾再開は3月です それまでは最低でも現状維持でいきたいです
2013-01-22T11:32:28+09:00
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アクアチャージ+の試飲会
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/737567.html
昨日、アートスポーツ渋谷店で<a href="http://kakumei.shop-pro.jp/?pid=32303627" target="_blank">アクアチャージ+</a>の試飲会があったので覗いてきました 販売を手がけるサムライ店長はVfooterでいろいろとお世話になっていましたが実際に会ったのはワンデイレッスンのときの1度きりだったのでなんだか知り合いのようで知り合いでない不思議な関係でしたが、今回会って色々と話をしてすっきりしました(笑)
<a href="http://kakumei.shop-pro.jp/?pid=32303627" target="_blank"><img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/ac.jpg" width="216" height="296" border="0" alt="" /></a>
何度か紹介してますがグリセローディングという水分補給法により保水力を高めたサプリメントです <a href="http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr795/aqua_charge" target="_blank">テニスショップラフィノ</a>さんのサイトで動画つきで紹介されてます
水分補給は夏だとかなり意識している人も多いと思いますが冬場も大切だそうです 汗の量はもちろん夏の方が多いですが、運動熱によって筋肉が失う水分の量は夏も冬もあまり変わらないそうです 汗をかかないからといって水分補給をおろそかにすると水分を失った筋肉の弾力がなくなり怪我のリスクが高まるそうです
<a href="http://kakumei.shop-pro.jp/?pid=37378301" target="_blank"><img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/moil.jpg" width="179" height="292" border="0" alt="" /></a>
こちらの<a href="http://kakumei.shop-pro.jp/?pid=37378301" target="_blank">トレーナズ・マッサージオイル</a>も一緒に販売してました ホホバオイルと3種類のエッセンシャルオイルを使用したもので塗るだけで筋肉のコリや痛みを和らげてくれます アスリートのボディケアをしているスポーツアロマコンディショニングトレーナーの方が配合のレシピを考えてくれたそうです 筋肉はほぐしすぎるとかえってパフォーマンスが落ちてしまうそうですがこのオイルはそこまでほぐさないように考慮されているそうです
ちなみに私は首のコリが酷いので寝る前にこのオイルを首に塗ったところ寝つきが少し良くなったような気がします
せっかくテニスショップにいったのでテニスラケットも見ましたが、アートスポーツ渋谷店は陳列の仕方がちょっと違いました 「軽量モデル」「競技用コントロールモデル」「競技用パワーモデル」「スタッフお勧めモデル」など単純にメーカーごとのくくりでない独特のものでした 使用したスタッフのコメントが添えてあったりして選ぶときの参考になりそうです
私が気になったのはウィルソンのSTeam99S ストリングパターンが16×15のアレです 実際に使用した<a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/details.php?bid=433" target="_blank">アートスポーツのスタッフは揃って絶賛</a>だったらしいです ちょっと使ってみたくなりました そろそろラケット変えたいなぁ・・・
2013-01-21T08:42:12+09:00
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サタデーナイトレッスン
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/737327.html
昨日の夜は勝者のフットワーク塾のサタデーナイトレッスン 約2週間ぶりの練習です 雪が降ったり、晴れていても霜で市営コートが使えなかったりで今月に入っても思うように練習できてません<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" />
テーマはバックハンド 苦手な上に練習不足なのでさぞ酷い状態かと思いましたがそれほどでもありませんでした 期待値が低かったからそう思えたのかもしれませんが・・・
ウォームアップのシャドースイングで珍しく<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html" target="_blank">モーグル</a>が加わったのですが実際にやったのは<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485500.html" target="_blank">ステップダウン</a>、<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>、<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120517.html" target="_blank">トランスホップ</a>でした まぁいいか
最初はラケットを持たずにボール投げ フットワークの形を体感する(特に骨盤を回すタイミング)練習です これが身に付かないと手打ちになりやすいらしいです 非常に重要ですがそういうものほど地味で時間がかかり面白くないです(笑)
3種類のフットワークそれぞれのボール投げをやってから手出しのボールを地面に打ちつける練習 これも体重移動と骨盤を回す動きが上手くリンクしていないとしっかりボールを打ちつけることができません 非常に重要です でも普通に打ちたい!!!(笑)
そしてついにラケット出しで普通に打ちました バックハンドはずっと体が開くタイミングが早すぎると言われ続けてきましたが今回はだいぶ改善されたらしくコーチから褒められました でも自分ではよく分からん さらにトランスホップでは打つときに腰が折れてしまう人が多かったのですが私はまっすぐだったらしくデモンストレーションを仰せつかりました これも自分ではよく分からないのですが(笑)
最後にちょこっとゲーム形式の練習やって終了 なかなか収穫の多いレッスンでしたが2時間じゃ足りないなぁ
<iframe width="400" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/geLUPfL4Ep0?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑ステップダウン
<iframe width="400" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/0yfQkRCbDLM?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑バックフット
<iframe width="400" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/RE039Mouuew?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑トランスホップ
2013-01-20T09:20:23+09:00
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サーブのコース
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/735971.html
すっかりサボり癖ついてしまいました 天気のせいでテニスができてないというのもありますが・・・
とりあえず全豪オープン見てます 公式サイトのサーブデータを見てるとへぇ~と思うことがあります
・1stサーブ(特にデュースサイドでは)相手のバックよりもフォアにサーブを入れている 相手よりも先にフォアハンドで展開して主導権を握るのがセオリーと思ってました まぁサーブの威力が一般人とは違いますが セカンドサーブでは想像通りバックの割合が増えてます
・ボディの割合が高い もっと左右に散らしていると思ってました
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/kei1st.jpg" width="517" height="176" border="0" alt="" />
↑錦織 1stサーブ
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/kei2nd.jpg" width="519" height="175" border="0" alt="" />
↑錦織2ndサーブ
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/fed1st.jpg" width="525" height="232" border="0" alt="" />
↑フェデラー1stサーブ
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/fed2nd.jpg" width="520" height="224" border="0" alt="" />
↑フェデラー2ndサーブ
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/fer1st.jpg" width="521" height="178" border="0" alt="" />
↑フェレール1st
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/fer2nd.jpg" width="517" height="178" border="0" alt="" />
↑フェレール2nd
サーブ後の展開で勝負するタイプと思われるフェレールとロクスの場合は特にファーストサーブで相手のフォアに入れる割合が高いです 怖くないんですかね<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" />
画像はのせてませんがジョコビッチやマリーもファーストサーブではフォア>バック、セカンドサーブになると相手のフォアにはあまり打ってないです
私はデュースサイドもアドサイドも相手のフォアにはあまり打たないです どこまで真似してよいのやら・・・
2013-01-16T09:24:31+09:00
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見た目が不思議 AXON multi
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/731310.html
今年最初の休日は初打ちの予定だったのですが、市営コートが凍結して使えなかったのでアートスポーツ渋谷店でストリングの張替えをしました
選んだストリングは「AXON multi アクソンマルチ」 <a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/details.php?bid=416" target="_blank">マニアック通信</a>やテニスマガジンの「松尾’S EYE」でも取り上げられたストリングです 詳細は<a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/details.php?bid=416" target="_blank">マニアック通信</a>の記事をご覧ください
<img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/axonmulti.jpg" width="346" height="260" border="0" alt="" />
芯のポリエステルが黒、その周りのパワーリボンが透明なのでちょっと不思議な見た目になってます 明日使う予定です
2013-01-06T18:12:59+09:00
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久々にまともな更新です
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/729651.html
先月 忙しい中無理やり受けたプライベートレッスンでフォアハンドを撮影しました 苦手な高い打点を重点的にやったのですが、コーチからは打点があとボール1~1.5個分前になれば安定すると言われました
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ZZ7BHsek1ZU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
突き放すスイングを意識しすぎたせいかちょっと顎が上がっているのと<a href="http://systemg.blog.tennis365.net/archives/day/20120618.html" target="_blank">スウェー</a>が不十分なのが気になります
お手本は↓
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dRBQlRJs_8M?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
練習量が激減しましたが目立って退化したわけでなくむしろ僅かに進化したので良しとします 3月まで舎人塾はないのでそれまでなんとか練習量を減らさず過ごせればと思います
2013-01-05T08:52:45+09:00
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謹賀新年
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/729047.html
1日遅れましたが明けましておめでとうございます
かな~~~~~~~~~~~り久しぶりの更新となってしまいました 先月はありえない時間の過ぎ方を体感しました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /> 休みといえる時間がほとんどなくブログを書くゆとりはありませんでした 忙しさも一段落したので少しずつ元のペースに戻していけたらと思います 今年も自分のテニスの向上を目指していきたいと思います
2013-01-02T09:29:00+09:00
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雨だとやることない
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/673828.html
今日はプライベートレッスン+舎人塾の予定でしたが雨のため中止 書くことないので<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/category/25185.html" target="_blank">フットワーク</a>の動画を追加
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ohHV7i0clSA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
フォアハンドの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120902.html" target="_blank">ツーフットピボット</a>
<iframe width="420" height="236" src="http://www.youtube.com/embed/X8MTVV1RI5s" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
片手バックの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120517.html" target="_blank">トランスホップ</a>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dewr2IOaj54" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
バックハンドの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html" target="_blank">モーグル</a>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/0yfQkRCbDLM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
バックハンドの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>
2012-11-26T14:10:00+09:00
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久々のスマッシュ練習
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/672036.html
昨日は<a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>のサタデーナイトレッスン テーマはスマッシュでした ここ何ヶ月もスマッシュの練習をしていなかったので案の定フレームショットが多めでした<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" />
最初はフットワークの確認から。 普段からVfootのレッスンを受けていない人が多かったのでかなり丁寧な進行 骨盤を横に向けてサイドステップ(縦のリズムステップ)で前に踏み込む、後ろに下がる、クロスステップで下がるの3種類 次にラケットワークの確認をしてセルフトスでボールを打ってからいよいよラケット出し
まずはグランドスマッシュ ワンバウンドさせるので比較的時間に余裕がありストロークのフットワークに近い感じがしました なかなか良い感じ<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /> そして最初に確認した3種類のフットワークのスマッシュを打ちましたが何か違和感が・・・ コーチはベースラインのセンターからボールを出すのですがアドサイドで打つときは良いのですがデュースサイドではフレームショットばかり 何故だ・・・ またクロスステップで下がる時は打ちやすいのにサイドステップで下がるとフレームショットが・・・ クロスステップで下がるときの方が余裕がないはずなのに <span style="font-size:120%;">何故だ!</span> 最後にスマッシュから始まる2対2のゲームをやって終了 2時間じゃ足りないねぇ
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Kr6BCSvwc7g" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
サイドステップでもクロスステップでも下がってジャンプするときは右足ジャンプ左足着地 最後にクロスステップで下がりましたがボールがアウトしてたので打ってませんでした 残念!
コーチ曰くフットワークやスイングワークももちろん大切だけどその2つを繋ぐリズムも大切 サーブ練習のときにセルフトスでスマッシュ練習しようかな
おまけ
<iframe width="420" height="236" src="http://www.youtube.com/embed/KcSdmb98pJI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
下がりながらのダンクスマッシュ(こういう呼び方があるか分かりませんが) ストロークの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120819.html" target="_blank">ジャックナイフ</a>も同じ体の使い方です
2012-11-25T10:22:39+09:00
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シングルスブック 7回目
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/664613.html
一昨日は<a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/details.php?bid=418" target="_blank">約2ヶ月ぶり</a>7回目のシングルスブックでした 異動してから忙しく丸一日休める日がほとんどありません よって最近は草トーに出ることもなくなってしまったので貴重な実戦経験です
少し前にサーブのフォームを修正したのですが練習時間が不足気味で中途半端な状態で臨んだためダブルフォルト大量生産。 ストローク戦も後手に回りいいように振り回され苦戦しました サーブの感触は決して悪くはないのですが、この「ちょっと何かがおかしい」というのは厄介でついついズルズルといってしまいました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /> 3-6でセットを落としました
第2セット セットブレイクで中居さんがトイレに行っている間にこっそりサーブ練習(笑) その甲斐あってダブルフォルトの生産量も半減しました(それでも少し多かったですが・・・) フォアハンドも積極性が出てきて波に乗りました やっぱりサーブは大切です フォアハンドに攻撃性が出たことで相手に振り回されるシーンも減り5-2までリードを広げましたがここで落とし穴が待ってました サーブもフォアハンドもまだ「身に付いた」と言えるものではないため「あと1ゲーム」という緊張感の前に簡単に崩れました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /> 簡単に自分からミスをして5-4まで追い上げられましたがなんとか踏みとどまり6-4で取りました 5-5になっていたらダメだったと思います
第3セットは時間がなく0-2で終了 ここでプチアクシデント となりのコートでやっていたソフトテニスの人がゲーム中に平然とボールを取りにこちらのコートに・・・ ラリー中の私の後ろでガサゴソと落ち葉をかき分けてボールを拾っていました 悪意があるとは思いませんが一言言わずにはいられなかったので言葉を選んで注意しましたが表情まではコントロールできていなかったようでかなり引いてました(苦笑) ソフトテニスと硬式テニスではマナーが違うのでしょうか・・・
今回もセットカウント1-1で終了です 第1セットは中居さんの<a href="http://www.art-sports.jp/modules/tenniscolumn/details.php?bid=425" target="_blank">マレーショット</a>に翻弄されました しっかりと技術を磨いて次回は先に主導権を握って中居さんを振り回したいと思います
2012-11-21T10:02:32+09:00
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モーグル応用編
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/658777.html
昨日は舎人塾 だいぶ気温が下がってきました そろそろウォームアップスーツなしでは辛いです
1限目 F2クラス
テーマはバックハンドの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html" target="_blank">モーグル</a> 軽く導入動作をやってから手出し、ラケット出しでモーグルを打ちました 真横に動く通常のモーグルです ↓こんな感じ
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dewr2IOaj54" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
さらに今回は斜め後方に走りながらのモーグルもやりました 深いボールに対して使いますが打点が高い場合は<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>の方が打ちやすいこともあります 状況次第では2つのフットワークが混じったような形になることもあるそうです バックハンドのバックフットは↓
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/0yfQkRCbDLM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
斜め後方に走りながら打つと通常のときよりも体の開きが抑えやすく打ちやすく感じました また軽くホップしたほうが打ちやすいときもありこの辺はバックフットの感覚に似ています
バックハンドのモーグルから始まるダブルスをやったあと少しだけフォアハンドのモーグルを練習して終了
2限目 F1クラス
テーマはフォアハンドの<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485133.html" target="_blank">フロントフットホップ</a> レッスンの流れはラケットを使わない中屋流導入動作から始まり、手出し、ラケット出し、フロントフットホップから始まるダブルス、シングルスとだいたいいつも通りでした 今回のレッスンでは比較的高い打点で打つ回数が多かったので良かったです 高い打点のフロントフットホップは苦手でしたが少しずつ改善されてきました 少ない力でしっかりボールを飛ばせるようになってきてエースを取れるショットに1歩近づいた感じです とは言ってもゴールはもう少し先ですが・・・<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /> まだまだ高い打点だと吹かしてしまうことが多く実戦で使うにはリスクが高い気がします でもそういうボールが来たらやっちゃうんですけどね
2012-11-17T08:26:03+09:00
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細かい気配り
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/650188.html
サークルの知り合いに勧められてから読むようになった<a href="http://blog.goforit-stringer.com/article/59975350.html" target="_blank">go for it!</a>のブログ ストリングの傷み方からその人のプレースタイルを分析しています 「手のひら感覚で打つ人は手首に近いところが力が入り、押し出すように打つため傷むポイントはフェイスの真ん中よりグリップ寄りになる」「指先感覚で打つ人は傷むポイントがフェイスの真ん中よりも先端寄りになる」そうです
私はフェイスの真ん中よりボール1個分~1.5個分くらい先端寄りが傷みます 確かに今は手のひら感覚では打ってません(かつては手のひら感覚でした) グリップが薄くないので手のひらの向きとラケットのフェイスの向きは一致しないし、勝者のフットワーク塾で「指先でつまむように」と指導されているので自然と変わりました 自分の周りの人にも聞いてみたいです それにしてもプレースタイルに合わせて打点の部分が一番快適になるように張るなんて恐れ入りました まさに職人です
2012-11-12T11:34:06+09:00
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動画を変更
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/648888.html
久々に動画を漁って<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/category/25185.html" target="_blank">フットワーク</a>のカテゴリーの記事で使っていた動画を一部変更してみました
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/MUFJ-lfg0PQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html" target="_blank">モーグル</a>
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/OcGVmtkybGI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>
<iframe width="420" height="236" src="http://www.youtube.com/embed/MKgwqY_tXJs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
↑<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487348.html" target="_blank">パワームーブ</a>
2012-11-11T10:12:41+09:00