http://goronta.blog.tennis365.net/ 鈴木貴男選手に憧れているvfooterのブログ ja http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/488003.html <span style="font-size:150%;">トランスホップ</span> <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.2に収録されてます　肩口のボールを打ちこむときに使います　スピンサーブに対するリターン、浮いたボールを決めに行くときなど使えるシーンは多いです　後ろ足から前足への体重移動の間にインパクトがあります <iframe width="500" height="369" src="http://www.youtube.com/embed/1SmWkhUPQl8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-17T08:21:36+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487771.html <span style="font-size:150%;">ラテラルホップ</span> <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.4に収録されています　角度のある短いボールに対して使います　<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485133.html" target="_blank">フロントフットホップ</a>と同じで打ったあとにネットプレイへ素早く移行できます　相手のボールに角度があるかないかでフロントフットホップと使い分けます　ダウンザラインへ打ちやすいフットワークですがクロスへ打つことも可能です　ちなみに「ラテラル」とは「横へ」という意味だそうです <iframe width="500" height="284" src="http://www.youtube.com/embed/3Wtm3CK62Ss?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-15T19:53:48+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487587.html 今日は会社の運動会でした　正直こんなことのために舎人塾を休むなんて納得できず少々不貞腐れながらの参加でしたがいざやってみれば真剣でした（笑）　リレーでわずか30～４０メートルくらいのダッシュを2本走りましたがけっこう疲れました　普段テニスで走っているので余裕だろうとたかをくくっていましたが次の動きを考えて走るテニスと走ることだけが目的のリレーではちょっと勝手が違いました　テニスでもこれくらい必死に走れれば少しは違うのかな　怪我無く楽しめたので良かったです　明日は筋肉痛かな・・・ 2012-05-14T21:00:01+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487348.html <span style="font-size:150%;">パワームーブ</span> <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.4に収録されてます　<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html" target="_blank">モーグル</a>でも追いつけないワイドなボールに使います　サイドライン方向に踏み込みながらスイングするので上体の回転を使う余裕がありません　無理に上体をターンさせず顔の前で腕を払う感じになります <iframe width="500" height="369" src="http://www.youtube.com/embed/qmqqbgpTZj8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> <iframe width="500" height="369" src="http://www.youtube.com/embed/ITe4a2aw8D0?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-13T07:52:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487284.html 本日春季団体戦2回戦の残り試合が行われ4勝4敗　セット数6－8で敗戦となりました　残念ながら昇格はお預けです 今回は自分の試合を落としてしまったので責任を感じてます　決して技術で負けていたわけではなく勝つことは可能な相手だったと思います　それぞれがシングルスをやっているような感じでした　ダブルスの経験値が少ないというのは私だけでなく全員に共通した課題です　ダブルスの試合に出ないとなぁ　分かっちゃいるけどなかなか休みがねぇ・・・ 先週の試合のあとみんなしきりにミスを減らすことが勝つには必要だと言ってました　間違っているとは思いませんが全面的に支持もできません　私もミスを減らす必要があるとは思いますがあくまでスイングスピードを上げることでショットの精度を高めたいと思ってます　みんなはスイングのパワーレベルを落としてコートに収めようとしているように私には聞こえました　今言葉で言っても納得してもらえないでしょう　実際に体現して納得してもらうしかありません　それにはまだ時間が必要です　もどかしいなぁ 2012-05-12T18:41:47+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/487147.html <span style="font-size:150%;">モーグル</span> <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.4に収録されてます　ワイドに走らされたときでもトップスピンで反撃でき、しかも素早いリカバリーも可能になります　スキーのターンをイメージして名づけられたそうです　ストロークだけでなくリターンでも重宝します <iframe width="500" height="284" src="http://www.youtube-nocookie.com/embed/tKDTj_A0TQI?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-11T19:59:05+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/486716.html <span style="font-size:150%;">ハイターン</span><a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank"> 勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.2に収録されてます　<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>よりもさらに深いボールに使うフットワークです　ベースライン際に落ちたトップスピンのかかったボールに対してしっかり下がれたときは打点は顔よりも高くなりますが、時間がなく下がりながら打つときは膝くらいになります 軸足を開放することでスイングするスペースを作り出します <iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/QLs3Xf8KRhw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-09T06:32:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/486498.html 昨日の夜は舎人塾　連休中はキャンプがありコーチはけっこう日焼けしてました　こっちは雨が多かったけど岐阜は晴れていたようです　レッスン開始前に<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/486185.html" target="_blank">ハイスピン</a>について質問しておきました　いずれ書くつもりですが適当な動画が見つかるかなぁ 1限目　特打クラス 今回は<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html" target="_blank">バックフット</a>と<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485133.html" target="_blank">フロントフットホップ</a>と<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/484576.html" target="_blank">ラテラルトランスホップ</a>　それぞれ単品でラケット出しで練習してからコンビネーション ・フォアのバックフット→フォアのフロントフットホップ×2 ・ラテラルトランスホップで逆クロス→フォアのバックフットでクロス→フォアのフロントフットホップで逆クロス×2 最後にサーブを少し打って終了 　苦手だったフロントフットホップが意外に好感触　暇な時にぴょんぴょん飛んでた甲斐がありました　段階的練習方はすごいね 2限目　実戦クラス 深いボールに対してバックフットかハイターンか、浅いボールに対してフロントフットホップかトランスホップか最適な方を選択して打つ練習でした　最初は深いボールだけ、浅いボールだけの球出しで練習してからコーチ相手に1対1で実戦　コーチは最初の球出しから深いボールを打ち続けるのでバックフットかハイターンで対応　ある程度続くと浅いボールを打ってくるのでフロントフットホップかトランスホップなんですが実戦となると精度が・・・まだまだだね　次に浅いボールの球出しをフロントフットホップかトランスホップで打ってからフリー　コースが甘いと簡単に切り返されるのでちょっとミスが増えてしまいました 　半面クロスでサービスダッシュ　コーチが極端に浅く返球するのでフロントフットホップかトランスホップでアタック　ダブルスではありがちなシーンですが私はスライスで返球してます　確かにドライブで打つほうが良いのは分かりますがミスしたときのパートナーの視線が痛い・・・　サービスダッシュしないでステイして浅いリターンをフロントフットホップかトランスホップで打つパターンもやりましたが半面クロスでは全然決まらん・・・ 　最後にコーチとシングルスのタイブレイクマッチとダブルス1ゲームやって終了　タイブレイクでは1ポイントしか取れませんでした　しかもコーチのダブルフォルト（笑）　そこそこラリーは続くのですがバックハンドがなぁ・・・ 2012-05-08T09:59:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/486185.html ↓の動画でハイスピンというフットワークが紹介されてます　現在発売されているDVDには収録されていないフットワークです　舎人塾のレッスンでもやったことはありません　私も知りません　今度コーチに聞いてみよう <iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/fc67yR8TFSE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-07T06:25:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485962.html 今日は春季団体戦の2回戦　1回戦は参加できなかったので私にとっては初戦です　今回はダブルスＮｏ．３として出場　パートナーはＥさん　初めてペアを組みました　相手は大柄でパワーのあるタイプと小柄で堅実なタイプのペア 第1セット Ｅさんのサーブが安定せずいきなりサービスダウン　その後相手サーブをブレークするも次のサーブがキープできずズルズルと・・・2－6で落としました　40－0から気が緩んで変なミスしてキープできなかったり、コンビネーションが悪かったりと完全な自滅でした 第2セット いきなり相手サーブをブレークしてリードしますが次がキープできない・・・1－1　その後はお互いキープが続き5－6で私のサーブになってしまいました<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" />　プレッシャーからファーストサーブが全然入りません　セカンドサーブで振り切れるようになっただけ成長したといえますがやはりセカンドサーブではその後の展開は苦しいです　攻められながらもとにかく走って拾いました　久しぶりに本気で必死になっている自分を見ました（笑）　最初からやれよ!　15－40からスマッシュのコードボールがエースになるなどして40－40まで戻しましたが力尽きました　5－7 試合後Ｅさんに感想を聞きましたがリターンミスが多かったと言われました　今回の相手はどちらもサーブで厳しいコースに打ってくることが少なくスピードも抑え目だったのでついつい力んでミスしてました　ワイドに振られたときのほうがかえっていいリターンが打ててました 　サーブは高確率で入り相手の肩口まで跳ねさせることはできていましたがフォアに甘く入るとやはり苦しくなります　コントロールを磨くのが今後の課題です　セカンドサーブでも振りきれていたのが唯一の救い　一応進歩は感じられました 続くダブルスＮｏ．４は1－6　1－6で完敗　今日はここまでで残り6試合は来週です　応援には行けないけどみんな頼む!　 本日の戦績 ダブルス0勝1敗 2012年累計 シングルス　3勝4敗 ダブルス　　1勝2敗 2012-05-06T16:15:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485738.html <span style="font-size:150%;">バックフット</span> <a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120504.html" target="_blank">ステップダウン</a>では打ちにくい深いボールに対して使います　<a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.1改訂版に収録されてます　軸足に体重を残して打つフットワークです <iframe width="500" height="369" src="http://www.youtube.com/embed/tLujFf3nUVU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-05T20:05:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485500.html <span style="font-size:150%;">ステップダウン</span> 相手のボールが短く余裕を持って打てるときに使うフットワークです　<a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.1改訂版に収録されてます　私は勝者のフットワーク塾に出会う前は全てのボールを踏み込んで打つのが理想的だと思ってましたがそれは間違えでした　高いボールや深いボールを打つには不向きです 　勝者のフットワーク塾では肘を曲げる動作でなく伸ばす動作でスイングを加速します　これを「突き放す」スイングと表現してます <iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dRBQlRJs_8M" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-04T08:54:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/485133.html <span style="font-size:150%;">フロントフットホップ</span> <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>DVD vol.1改訂版に収録されているフットワークです　浅いボールに対して攻撃的に打ってなおかつネットプレイに素早く移行できます <iframe width="500" height="284" src="http://www.youtube.com/embed/1hj3bT5qwDk?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 2012-05-02T12:15:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/484766.html <a href="http://www.vfootwork.com/index.html" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>のＨＰがリニューアルしてました　以前よりもずっと分かりやすくなってます　<a href="http://www.vfootwork.com/footwork.html" target="_blank">フットワークの解説</a>では相手のボールの深さ、高さ、角度と自分の打球位置によってどのフットワークを使うか図で示されてます　フットワークは持久力ましてや根性の問題ではありません　れっきとした技術です　筋力に頼らず技術でテニスをレベルアップしたい人にお勧めです 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 <img src="http://goronta.blog.tennis365.net/image/vfoot.jpg" width="180" height="70" border="0" alt="" /> 2012-04-30T08:53:00+09:00 http://goronta.blog.tennis365.net/archives/article/484576.html <a href="http://www.vfootwork.com/" target="_blank">勝者のフットワーク塾</a>を知らない方にはフットワークの名前を羅列しても分かりづらいでしょうから少しずつ紹介していこうかと思ってます 今回はタイトル通り<span style="font-size:150%;">ラテラルトランスホップ</span>　<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20120425.html" target="_blank">先日の試合</a>で私が決めた思いで深いショットです　回りこんで逆クロスに打つフットワークです　サイドスピンをかけるとより効果的です　もちろん（角度はつかなくなりますが）フラット系で打つのもありです <iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/TongA3DfjgM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 0：52あたりがそうです フットワークを伝わるように書くにはどうしたらいいか模索中です　<a href="http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20111203.html" target="_blank">以前にも試みてますが</a>もっといい方法はないものかなぁ 2012-04-28T20:42:00+09:00