2011年06月08日
SSS（スリーエス）初体験
ストレッチの専門店SSS（スリーエス）に行ってきました テニスのためというよりは（それもありますが）健康のためにです 正しい姿勢を身につければ首や肩のコリも良くなり、おそらく疲れも取れやすくなるのではないかと思います 自然とテニスにも良い影響が出るものと期待してます
施術前に簡単な説明がありましたが、医学的な根拠がありインナーマッスルの柔軟性向上に効果があるようです やってもらった感想ですが・・・ けっこう痛いのもありました 凝り固まった筋肉をほぐすのには避けて通れないようです 全身くまなくやって貰いましたがどちらかというと左側が硬かった（痛かった）です 施術前と比べると前肩姿勢（猫背）が少し改善されたような気がします ただけっこう期待値が高い状態で受けたのでそう思おうとしているのかもしれません あと３,４回受けてみて見極めたいと思います
施術前に簡単な説明がありましたが、医学的な根拠がありインナーマッスルの柔軟性向上に効果があるようです やってもらった感想ですが・・・ けっこう痛いのもありました 凝り固まった筋肉をほぐすのには避けて通れないようです 全身くまなくやって貰いましたがどちらかというと左側が硬かった（痛かった）です 施術前と比べると前肩姿勢（猫背）が少し改善されたような気がします ただけっこう期待値が高い状態で受けたのでそう思おうとしているのかもしれません あと３,４回受けてみて見極めたいと思います
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