VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

午前中は接骨院で肘の治療　低周波だと物足りないのでe-PNFをリクエスト　やっぱりこっちの方が効いている気がします


午後は市営コートで練習　今日は練習相手が確保できたのでシングルスの試合をやって貰いました　長めのウォーミングアップで一通り打ったのですが痛みは和らいでいます　e-PNFのおかげかな　アップで気付いたのですがボレーを打つときフォロースルーをほとんど取らないときは痛みがありませんでした　一番痛いのはバックハンドスライス　フォロースルーの動きがどうも痛みを引き起こしているようです　なかなか良い気付きでした（笑）


コートサイドのベンチです　簾がかけられてました　まだまだ暑いので助かりました　



試合のほうですが序盤はサーブが安定せず、１ゲームに１本はダブルフォルトをしてました　完全に練習不足ですね　途中から力を抜いて確率重視にしたところ安定して来ました　コースさえ散らせば打ちこまれることもなかったので練習不足の割には良かったのではないでしょうか　相手はかなり昔から私のテニスを見ているのでバックハンドのドライブが苦手なのを知っています　「肘が痛いのでスライスが打てない」と試合前に私が言ったので思った通り執拗にバックにボールを集めてきました　覚悟を決めてドライブを打ちまくりました　リターンでは全てドライブ（フォアハンドのリターンは５本もなかったと思う）　ラリーでもスライスを打ったのはたったの３本でした　バックハンドで攻めるシーンもあり自分の予想を超える安定感でなんと６－３で勝利　



試合後に相手からも「バックで全然ミスしてくれないのでやりにくかった」と言われました　最近ドライブを打つことが増えたこととドライブを打つしかないと割り切れたことが良かったようです　まさに怪我の功名ですね　本音は怪我しないほうが良かったんですけどね・・・