VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

午前中に接骨院へ行ってきました　日常生活で目だった痛みを感じることはほとんどありません　先生にも炎症は治まっていると言われました　いつものようにe-PNFをやりましたが今日は実際に痛みがでる動きを実演したのですが電気を流している間はほとんど痛みを感じることは無くちょっと嬉しくなりました
　今日は入念に肩の可動域をチェックされましたがあまりよろしくないようでした　肩甲骨周辺の筋肉と上腕の筋肉の連動が上手くいってないので肘に負担がかかりテニスをやるときに痛みが出るのではないかと言われました　肘だけでなく肩甲骨周辺の筋肉のストレッチも入念にやったほうが良さそうです




さて今日から夏休みです　多摩社会人連盟の団体戦の試合ですがスケジュールが合わせられなかったので私の試合だけ今週末にずらして貰っていましたが、昨日行われた７試合で全勝したため不戦勝となりました　万全とは程遠いコンディションなのでホッとしましたがちょっと残念でもあります　ともあれ勝ってくれた仲間に感謝　試合はなくなってしまいましたが、せっかくの休みなので肘の状態を見ながら練習をしたいと思います　ボレーの練習は控え目にしますけど