2011年09月07日
舎人塾と肘の治療その7
昨日の夜も舎人塾
１限目 F1クラス
ステップダウンとバックフットをやりました 最初は手出しのボールを打つのですが以前よりもボールをしっかり飛ばせるようになった気がします 手出しのボールって案外打ちづらく感じるのって私だけ? 体重移動のときの股関節の使い方が身についてきたようです ステップダウンの苦手意識が少し改善されてきました なんだか最初はステップダウンよりも取っ付きやすいと思っていたバックフットのほうが駄目な気がしてきました コーチからもバックフットのときは腰のターンがゆっくり過ぎるとご指摘が・・・ 新たな発見です
天気予報は曇り
だったはずなのに雨
が降ったり止んだり 細かな中断を繰り返しながらもなんとか最後までできましたが、２限目は無理でした コートに水溜りができてしまってはオムニといえども続行不可能 後ろ髪引かれる思いで帰りました
残念
２日連続で練習しましたが肘の痛みは特に増したわけでもなくホッとしました 今日の午前中に接骨院に行きましたがもうe-PNFでなく普通の低周波治療でいいと言われてしまいました e-PNFは別料金なのでやらずに済むならそれはそれでいいのですが、どうも低周波治療って効いている気がしないんですよね・・・ もどかしい
１限目 F1クラス
ステップダウンとバックフットをやりました 最初は手出しのボールを打つのですが以前よりもボールをしっかり飛ばせるようになった気がします 手出しのボールって案外打ちづらく感じるのって私だけ? 体重移動のときの股関節の使い方が身についてきたようです ステップダウンの苦手意識が少し改善されてきました なんだか最初はステップダウンよりも取っ付きやすいと思っていたバックフットのほうが駄目な気がしてきました コーチからもバックフットのときは腰のターンがゆっくり過ぎるとご指摘が・・・ 新たな発見です
天気予報は曇り
だったはずなのに雨が降ったり止んだり 細かな中断を繰り返しながらもなんとか最後までできましたが、２限目は無理でした コートに水溜りができてしまってはオムニといえども続行不可能 後ろ髪引かれる思いで帰りました 残念２日連続で練習しましたが肘の痛みは特に増したわけでもなくホッとしました 今日の午前中に接骨院に行きましたがもうe-PNFでなく普通の低周波治療でいいと言われてしまいました e-PNFは別料金なのでやらずに済むならそれはそれでいいのですが、どうも低周波治療って効いている気がしないんですよね・・・ もどかしい