tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
<<  2012年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近の記事
引っ越し
10/21 07:32
シングルスブック 8…
02/04 18:28
プライベートレッスン
01/22 11:32
アクアチャージ+の試…
01/21 08:42
サタデーナイトレッス…
01/20 09:20
サーブのコース
01/16 09:24
見た目が不思議 AX…
01/06 18:12
久々にまともな更新で…
01/05 08:52
謹賀新年
01/02 09:29
雨だとやることない
11/26 14:10
最近のコメント
KAZさん リンクあ…
鳴かず飛ばず 11/21 23:23
最新の記事でないとこ…
KAZ 11/21 12:11
KAZさん はじめま…
鳴かず飛ばず 11/21 08:16
はじめまして中屋…
KAZ 11/20 19:10
今日もお疲れさまで…
Kaneko 11/05 21:40
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






たくさん打ったなぁ

昨日の夜は舎人塾 前日まで天気予報では雨マークでしたがお昼くらいには雨もやみ中止にならずにすみました



1限目 F2クラス
2名と最近にしては珍しく少人数 おかげで沢山打てました テーマはフォアハンドのトラスホップ もう一人の人もけっこう打てる人だったので今回は導入動作は短め 少しだけ手出しで打ってすぐにラケット出し フォルクル Organix 10 295も先週よりもフィットしてきた感じでしっかりと振り切れるようになってきました 気になったのは少しだけボールに近づきすぎていて、打つときに避けながらスイングしていることがありました これでは先週やったラテラルトランスホップです しかも先週と違いしっかり角度ついてました汗  時間的に余裕があるときはこのフットワークじゃないよね・・・
 ラケット出しのあとは実戦形式 コーチの球出しをトランスホップで打ってからフリー ボールとの距離が適切だとナイスショットなのですが近いと不安定 スイングスピードが上がらないんだろうな・・・
 次にコーチがスピンサーブを打ちそれをトランスホップでリターン なんだかアドサイドのリターンは打ちにくかったなぁ サーブに対する体の角度が違うのかな? 最後にサーブを打って終了




2限目 F1クラス
この時間は私だけでした プライベートレッスン状態でたくさん打てました テーマはバックフット まずはフォアハンドから。 一人なので手出しもじっくりできました バックフットでドライブボレー、3球連続で斜め後方に下がりながらのバックフットなどなど
 ラケット出しではダウンザラインとクロスの打ち分け クロスがやや浅くなる傾向がありました 体が開くのが早いと浅くなりやすいそうです
 そして実戦形式 最初の球出しをバックフットで打ってあとはフリー コーチもある程度ペースを落として打ってくれるので角度を付けて切り返せるのですが走らされてもバランスを崩すなんてことはないので結局私のミスで終わります 無理に厳しいコース狙いすぎ・・・
 次はバックハンド 大して練習してないのに何故か安定してました コーチ曰く「フォアハンドよりもボールとの距離感が合っている」 嬉しいですがフォアハンドの立場が・・・ 基本的にはフォアハンドと同じ流れでやりましたが、軸足をホップさせるバージョンや腰を回さないで打つバージョンが加えられました 走らされたときなど時間が無いときは軸足をホップさせます 腰を回さないバージョンは斜め後方に下がりながら打つときに使い、特にダウンザラインに打つときに有効です スペインの選手が使っているのを見たことがあります
 そして実戦形式 このころには疲労の影響でフォアハンドのミス量産 バックハンドは意外に崩れない 練習量では圧倒的にフォアハンド>バックハンドなのにね・・・ 磨けばけっこう光るのかな? 最後にサーブを打って終了




苦手意識の強いバックハンドですが思っていたより安定してました(攻撃力は無いけど) もっと思い切って打っていいのかもしれませんね 次の試合で使ってみよう 

Vfoot | 投稿者 鳴かず飛ばず 08:39 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: