2012年06月21日
風強かった
昨日の夜は舎人塾 レッスンの時間には台風ははるか遠くに抜けてしまうので影響は無いと思っていたらすごい風 勢力が弱まって温帯低気圧になったんじゃなかったの・・・ まぁ中止にならなかっただけましか
1限目 F2クラス
テーマはハイターン 今回は打点の高さは膝くらいです セルフトス、手出し、ラケット出しで打ってからさらにバギーウィップバージョンも追加 バギーウィップは平たく言えば「ナダル打ち」です ↓の動画の2:06あたりでフェデラーがやっています アングルショットだけでなくトップスピンロブに切り替えることもできる便利なスイングです
その後ハイターンから始まる2対2のポイント練習とサーブを打って終了
2限目 F1クラス
テーマはフロントフットホップとバックフット 導入動作を少しやりフォアハンドのフロントフットホップをラケット出しで だいぶ楽に打てるようになってきたのですがまだ制御しきれてない 特に打点が高くなるとアウトが大きくなる 上手く打てた時とそうでない時の違いが分かりそうで分からない なんとも歯がゆい状態で次のメニューへ・・・ コーチと1対1のシングルス コーチの球出しをフロントフットホップで打ってあとはフリー 案の定最初のフロントフットホップが不安定 もうちょっとラケット出しで打ちたかったなぁ・・・ バックハンドのフロントフットホップも同じ流れでやってからバックフットへ。 手出し、ラケット出しで打ってからコーチとバックフットから始まる1対1のシングルス こちらは最初のショットが安定しているのでしっかりラリーが続きました ラリーの中で前の時間にやったハイターン+バギーウィップもできたし中々良かったです
願わくばもう少しだけフロントフットホップ打ちたかったなぁ
1限目 F2クラス
テーマはハイターン 今回は打点の高さは膝くらいです セルフトス、手出し、ラケット出しで打ってからさらにバギーウィップバージョンも追加 バギーウィップは平たく言えば「ナダル打ち」です ↓の動画の2:06あたりでフェデラーがやっています アングルショットだけでなくトップスピンロブに切り替えることもできる便利なスイングです
その後ハイターンから始まる2対2のポイント練習とサーブを打って終了
2限目 F1クラス
テーマはフロントフットホップとバックフット 導入動作を少しやりフォアハンドのフロントフットホップをラケット出しで だいぶ楽に打てるようになってきたのですがまだ制御しきれてない 特に打点が高くなるとアウトが大きくなる 上手く打てた時とそうでない時の違いが分かりそうで分からない なんとも歯がゆい状態で次のメニューへ・・・ コーチと1対1のシングルス コーチの球出しをフロントフットホップで打ってあとはフリー 案の定最初のフロントフットホップが不安定 もうちょっとラケット出しで打ちたかったなぁ・・・ バックハンドのフロントフットホップも同じ流れでやってからバックフットへ。 手出し、ラケット出しで打ってからコーチとバックフットから始まる1対1のシングルス こちらは最初のショットが安定しているのでしっかりラリーが続きました ラリーの中で前の時間にやったハイターン+バギーウィップもできたし中々良かったです
願わくばもう少しだけフロントフットホップ打ちたかったなぁ