tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
<<  2012年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近の記事
引っ越し
10/21 07:32
シングルスブック 8…
02/04 18:28
プライベートレッスン
01/22 11:32
アクアチャージ+の試…
01/21 08:42
サタデーナイトレッス…
01/20 09:20
サーブのコース
01/16 09:24
見た目が不思議 AX…
01/06 18:12
久々にまともな更新で…
01/05 08:52
謹賀新年
01/02 09:29
雨だとやることない
11/26 14:10
最近のコメント
KAZさん リンクあ…
鳴かず飛ばず 11/21 23:23
最新の記事でないとこ…
KAZ 11/21 12:11
KAZさん はじめま…
鳴かず飛ばず 11/21 08:16
はじめまして中屋…
KAZ 11/20 19:10
今日もお疲れさまで…
Kaneko 11/05 21:40
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






ついてるぜ!

昨日は舎人塾 前日まで天気予報は雨だったので半ば諦めていましたが昼過ぎに雨はやんでくれました なんと今月は一度も雨でレッスンが中止になってないです ついてるなぁ



1限目 F2クラス
テーマは先週と同じくトランスホップローターン トランスホップはセルフトス、手出しラケット出しでフォアハンドとバックハンド両方やりました かなりじっくりやってくれたのでローターンはほとんどやれませんでした汗 まぁいいか・・・
 最後に1球目をトランスホップで打って始まるコーチと1対1のポイント練習 フォアハンドのトランスホップがあまりしっくりいってないので打った後の動きが遅くかなりギクシャクしてました バックハンドのトランスホップはけっこう安定しているのになぁ まだ試合ではあてにできそうもありませんしずく




2限目 F1クラス
テーマはバックハンドのバックフット 前の時間と同じくじっくりモード 人数も3人とこの時間にしては珍しく少なくかなり良い練習になりました 導入動作のあとに手出しでステップダウンとバックフットを交互に打ちましたが意外に難しい 至近距離からボールが投げられるので想像よりもずっと時間的余裕がなく上手く打てません その人の抱えてる問題点が炙り出されるので正直私はあまり好きではないです(笑) そしていよいよラケット出し クロスのみ→ダウンザラインのみ→クロスとダウンザラインを交互に打ちました 踏み込まないで打つのでやはりダウンザラインがちょっと打ちにくい 右腰の開き具合を調節すれば比較的コントロールしやすい気がします
 最後に中屋コーチからのお話 ワイドにきたボールに対して軸足をセットしたところ(↓の動画の0:08あたり)でそのまま打てればバックフット 打てなければもう1歩足してモーグル



 高いボールの場合はモーグルでなくハイスピンにすればいいそうです バックフットとモーグルにつながりがあるとは考えたことはありませんでした ちょっと視野が広がりました この説明を聞いたことでハイスピンがちょっと分かってきました DVD vol.7に収録予定だそうです う~ん楽しみだ
Vfoot | 投稿者 鳴かず飛ばず 20:40 | コメント(0) | トラックバック(0)