2012年06月23日
ついてるぜ!
昨日は舎人塾 前日まで天気予報は雨だったので半ば諦めていましたが昼過ぎに雨はやんでくれました なんと今月は一度も雨でレッスンが中止になってないです ついてるなぁ
１限目 Ｆ２クラス
テーマは先週と同じくトランスホップとローターン トランスホップはセルフトス、手出しラケット出しでフォアハンドとバックハンド両方やりました かなりじっくりやってくれたのでローターンはほとんどやれませんでした
まぁいいか・・・
最後に１球目をトランスホップで打って始まるコーチと１対１のポイント練習 フォアハンドのトランスホップがあまりしっくりいってないので打った後の動きが遅くかなりギクシャクしてました バックハンドのトランスホップはけっこう安定しているのになぁ まだ試合ではあてにできそうもありません
２限目 Ｆ１クラス
テーマはバックハンドのバックフット 前の時間と同じくじっくりモード 人数も３人とこの時間にしては珍しく少なくかなり良い練習になりました 導入動作のあとに手出しでステップダウンとバックフットを交互に打ちましたが意外に難しい 至近距離からボールが投げられるので想像よりもずっと時間的余裕がなく上手く打てません その人の抱えてる問題点が炙り出されるので正直私はあまり好きではないです（笑） そしていよいよラケット出し クロスのみ→ダウンザラインのみ→クロスとダウンザラインを交互に打ちました 踏み込まないで打つのでやはりダウンザラインがちょっと打ちにくい 右腰の開き具合を調節すれば比較的コントロールしやすい気がします
最後に中屋コーチからのお話 ワイドにきたボールに対して軸足をセットしたところ（↓の動画の0：08あたり）でそのまま打てればバックフット 打てなければもう１歩足してモーグル
高いボールの場合はモーグルでなくハイスピンにすればいいそうです バックフットとモーグルにつながりがあるとは考えたことはありませんでした ちょっと視野が広がりました この説明を聞いたことでハイスピンがちょっと分かってきました DVD vol.7に収録予定だそうです う～ん楽しみだ
１限目 Ｆ２クラス
テーマは先週と同じくトランスホップとローターン トランスホップはセルフトス、手出しラケット出しでフォアハンドとバックハンド両方やりました かなりじっくりやってくれたのでローターンはほとんどやれませんでした
まぁいいか・・・最後に１球目をトランスホップで打って始まるコーチと１対１のポイント練習 フォアハンドのトランスホップがあまりしっくりいってないので打った後の動きが遅くかなりギクシャクしてました バックハンドのトランスホップはけっこう安定しているのになぁ まだ試合ではあてにできそうもありません
２限目 Ｆ１クラス
テーマはバックハンドのバックフット 前の時間と同じくじっくりモード 人数も３人とこの時間にしては珍しく少なくかなり良い練習になりました 導入動作のあとに手出しでステップダウンとバックフットを交互に打ちましたが意外に難しい 至近距離からボールが投げられるので想像よりもずっと時間的余裕がなく上手く打てません その人の抱えてる問題点が炙り出されるので正直私はあまり好きではないです（笑） そしていよいよラケット出し クロスのみ→ダウンザラインのみ→クロスとダウンザラインを交互に打ちました 踏み込まないで打つのでやはりダウンザラインがちょっと打ちにくい 右腰の開き具合を調節すれば比較的コントロールしやすい気がします
最後に中屋コーチからのお話 ワイドにきたボールに対して軸足をセットしたところ（↓の動画の0：08あたり）でそのまま打てればバックフット 打てなければもう１歩足してモーグル
高いボールの場合はモーグルでなくハイスピンにすればいいそうです バックフットとモーグルにつながりがあるとは考えたことはありませんでした ちょっと視野が広がりました この説明を聞いたことでハイスピンがちょっと分かってきました DVD vol.7に収録予定だそうです う～ん楽しみだ