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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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トランスホップ最高!

昨日は舎人塾のレッスンとその前に1時間だけプライベートレッスンを受けました



プライベートレッスン
随分と久しぶりと思ったら5月18日以来でした 今回は1時間だけなのでサーブのみ 指摘されたことは
・体を開くタイミングが早い
・打ち終わった後の肘の位置が低い(下へ押し込もうといているから)

以前は体を開くタイミングをもっと早くと言われていたのに、まったく逆になってました 進化したのか脇道へそれたのか・・・・前者だと思いたい
 その2点を改善するための地味ぃ~な練習をやって終了 1時間だとできることは限られますね 次にレッスンが控えているのでこれぐらいが私の体力に見合ってます





1限目 特打クラス
他のクラスのように特定のフットワークの習得に特化して基礎からやるのではなく、特定のフットワークについてシチュエーション別の球出しレッスンです バックフットを復習でサラッとやり、フロントフットホップとトランスホップをみっちりやりました 最初は単体での球出しをやりその後はフロントフットホップ+ボレー、ベースラインでトランスホップ→浅いボールをフロントフットホップ→ボレー トランスホップに関してはセミオープンスタンスが狭いため前への体重移動が不足気味と言われました 大袈裟なくらいに広くスタンスを取ると丁度いいみたいです DVDで見ただけで習ったことがなかったですが今回のレッスンでちょっと分かってきました 上手く打てるとこんなに気持ちが良いショットは無いかもしれません





2限目 実戦クラス
ポイント練習を中心にフットワークを応用するレッスンです 1限目の特打クラスでやったフロントフットホップとトランスホップをリターンからのポイント練習で実践しました しかもシングルスです フロントフットホップの場合はそのままボレーに出て、トランスホップの場合は打ったコースや相手の体勢によってボレーに出るか判断します 生徒3人に対してコーチ2人とういう他のスクールでは有り得ない状況でした コーチのサーブに対してフロントフットホップはなかなかきつかったですが(笑)トランスホップは何度か成功しました (ミスも多かったけど)これほど攻撃的なフォアハンドが打てた日は今までありませんでした 自分にはまだ早いと敬遠してたクラスでしたが楽しかったです 現在レギュラーは1名なのでかなり贅沢なレッスンとなってます 来月も行こうと思います



こちらがトランスホップ これほど爽快感を味わえるショットはなかなか無いですよ

Vfoot | 投稿者 鳴かず飛ばず 09:11 | コメント(0)| トラックバック(0)
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