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鳴かず飛ばず

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2010年10月16日

拍子抜け

昨日あれほどフォアハンドだけを集中的に打ち続けたにもかかわらずほとんど筋肉痛になってないです　腰にわずかに張りがあるくらい　もっとお尻とか太腿とか痛くなるかと思ってたのに・・・　でも膝の違和感がひどくなることも無かったので良しとします

日記 | 投稿者鳴かず飛ばず 22:59 | コメント(2)| トラックバック(0)

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私も昨日は6時間で計8試合やってきましたが、腕の筋肉痛は、ほとんど無いですね。

DVDで模範演技をされているコーチにお伺いすると、「こんなに軽い手応えで、ちゃんと打てているのだろうか？と思える程の力加減でOK。ちゃんと、相手には強いボールが打ち返されていますよ」と言っていました。

トップスピン系のショットが多いので、最初は戸惑うことも多いかと思いますが、「難しい」と思わずに「楽しい！」と思いながら練習されると、プレーの幅が広がって、更に楽しくなると思います。

投稿者 K.Noda 2010/10/17 09:05

8試合で筋肉痛なしとはすごいですね!　試合は練習よりも力が入りやすいのに・・・　余計な力を入れない自然な動作が身についてるんでしょうね

まだなかなか上手く打てませんが今までにないものが手に入ると確信しているので楽しめると思います

投稿者鳴かず飛ばず 2010/10/18 08:08

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