VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

昨日から左右の肩甲骨の間が痛い　首を左右に動かすと痛みが走ります　　

ずいぶん前の話ですが首が痛い時期があってひどいときは腕の痺れや吐き気もありました　骨格の歪みが原因で首から肩にかけての筋肉がガチガチに凝ってました　そのときとは痛みかたや場所は違いますが、嫌な思い出が甦ります

多分サーブを一生懸命打ったからだと思います　体男の開きを抑えてボールを長く見てスイングすると首に掛かる負担は増えるとコーチからも言われてました

首周辺のストレッチは控えめにして痛みの出るあたりにカイゼンVを貼って一晩寝たら良くなって来ました　月曜日までにはなんとしても直したいです