2010年10月26日
今週も一人
昨日の夜はレギュラーレッスン 微妙な天気なれどなんとか降らずにレッスン開始 先週とおなじく一人でした 贅沢だ
以前別のコーチから股関節を緩めると上半身もリラックスしやすいと言われたのを思い出し、股関節を緩めてセミオープンを作る練習(素振りですが)をしてました そのかいあってかフォアハンドは中々好調 ちょっと良い気分でストロークのアップ終了
ボレーとスマッシュのアップを終えサーブへ 始まる前にサーブを多めにやりたいとリクエストしておいたので普段より長めのアップとなりました デュースサイド、アドサイド両方にワイド、センター、ボディの位置にコーンを置き全て当てるまで打ち続けましょうと言われました ちゃんと全部倒しましたよ 6個中5個はコーチが倒したけど
最後にサーブからのポイント練習を少しやって試合 今回は練習に時間を多目に割いたので1セットしかできませんでした どうせコテンパンにやられるので1セットでも充分ですが
サーブにさしたる不安もなくフォアハンドが上り調子なので期待を持って臨みましたが・・・
ちょっとタイミングが合わずフォアハンドのミスを連発しいきなりサービスダウン
第2ゲーム はやる気持ちを抑えてラリーをして少し余裕があるときに思いきって振り抜いたフォアハンドのクロスがエースに ここからフォアハンドをしっかり振り抜くことで頭がいっぱいに・・・ ところどころ良いショットが出て主導権を握る場面もありましたが結局決めきれずミスの山を築いてました 終わってみればいつもどおりの0-6でした
ただ今までのなかでは一番フォアハンドが振り抜けていた試合でもありました 何かが掴めそうで指先がわずかに触れたような感覚です これで毎日の素振りにも気合が入ります(笑)
以前別のコーチから股関節を緩めると上半身もリラックスしやすいと言われたのを思い出し、股関節を緩めてセミオープンを作る練習(素振りですが)をしてました そのかいあってかフォアハンドは中々好調 ちょっと良い気分でストロークのアップ終了
ボレーとスマッシュのアップを終えサーブへ 始まる前にサーブを多めにやりたいとリクエストしておいたので普段より長めのアップとなりました デュースサイド、アドサイド両方にワイド、センター、ボディの位置にコーンを置き全て当てるまで打ち続けましょうと言われました ちゃんと全部倒しましたよ 6個中5個はコーチが倒したけど
最後にサーブからのポイント練習を少しやって試合 今回は練習に時間を多目に割いたので1セットしかできませんでした どうせコテンパンにやられるので1セットでも充分ですが
サーブにさしたる不安もなくフォアハンドが上り調子なので期待を持って臨みましたが・・・
ちょっとタイミングが合わずフォアハンドのミスを連発しいきなりサービスダウン
第2ゲーム はやる気持ちを抑えてラリーをして少し余裕があるときに思いきって振り抜いたフォアハンドのクロスがエースに ここからフォアハンドをしっかり振り抜くことで頭がいっぱいに・・・ ところどころ良いショットが出て主導権を握る場面もありましたが結局決めきれずミスの山を築いてました 終わってみればいつもどおりの0-6でした
ただ今までのなかでは一番フォアハンドが振り抜けていた試合でもありました 何かが掴めそうで指先がわずかに触れたような感覚です これで毎日の素振りにも気合が入ります(笑)