2010年10月07日
ボディセラピー
月に1度のペースで（先月は行けなかったけど）利用している フットトレーナーズのボディセラピーに行って来ました
テニス用のインソールを作ったのをきっかけに利用するようになりました 既製のインソールよりもずっと踏ん張りが利くようになり、さすがはフルオーダーと感心しました 足圧分布（足の裏にどんなふうに体重がかかっているか）を画像で見れるのはなかなか面白かったです ただお値段はテニスシューズ本体よりも高くつきましたが
さてボディセラピーですが「カイロプラクティック施術を中心とした全身バランスの改善」をしてくれます 質の高いスポーツマッサージって感じですかね 毎回必ず右のお尻が凝ってると言われます 左の股関節に体重を乗せるのが下手なので右ばかり使ってしまうようです あと「骨盤が右に向かって歪んでる」とか「大胸筋が硬くなってるので肩が前に引っ張られる」とかダメだしがいっぱい
自分なりに毎日ストレッチしてケアしてるつもりですがなかなか改善されません
腰痛や首の凝りは以前よりも格段に良くなって痛みが出ることも無いのですが完治させたいです 月に一回のペースじゃダメなのかな でもコストがね・・・
テニス用のインソールを作ったのをきっかけに利用するようになりました 既製のインソールよりもずっと踏ん張りが利くようになり、さすがはフルオーダーと感心しました 足圧分布（足の裏にどんなふうに体重がかかっているか）を画像で見れるのはなかなか面白かったです ただお値段はテニスシューズ本体よりも高くつきましたが
さてボディセラピーですが「カイロプラクティック施術を中心とした全身バランスの改善」をしてくれます 質の高いスポーツマッサージって感じですかね 毎回必ず右のお尻が凝ってると言われます 左の股関節に体重を乗せるのが下手なので右ばかり使ってしまうようです あと「骨盤が右に向かって歪んでる」とか「大胸筋が硬くなってるので肩が前に引っ張られる」とかダメだしがいっぱい
自分なりに毎日ストレッチしてケアしてるつもりですがなかなか改善されません
腰痛や首の凝りは以前よりも格段に良くなって痛みが出ることも無いのですが完治させたいです 月に一回のペースじゃダメなのかな でもコストがね・・・