tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
<<  2011年 12月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最近の記事
引っ越し
10/21 07:32
シングルスブック 8…
02/04 18:28
プライベートレッスン
01/22 11:32
アクアチャージ+の試…
01/21 08:42
サタデーナイトレッス…
01/20 09:20
サーブのコース
01/16 09:24
見た目が不思議 AX…
01/06 18:12
久々にまともな更新で…
01/05 08:52
謹賀新年
01/02 09:29
雨だとやることない
11/26 14:10
最近のコメント
KAZさん リンクあ…
鳴かず飛ばず 11/21 23:23
最新の記事でないとこ…
KAZ 11/21 12:11
KAZさん はじめま…
鳴かず飛ばず 11/21 08:16
はじめまして中屋…
KAZ 11/20 19:10
今日もお疲れさまで…
Kaneko 11/05 21:40
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






冬空の下サーブ練習

今日は市営コートでサーブ練習 一番の課題はトスが手から離れる瞬間ラケットの重みを親指で感じること ここでの右手の形が後半のラケットワークに大きく影響します コーチにも良くなったと言われたし自分でも変わってきたと感じてます あとこの前のサークル練習ではトスが乱れていたのでそれも修正しておきたいところ さらに欲を言えば体重移動も意識したかったですが無理でした





今回は正面から撮影してみました 特に意味はありません 「トスが手から離れる瞬間ラケットの重みを親指で感じること」についてはかなり意識していた割にはいまひとつ不十分なように思いました 手首を甲側に曲げることを意識したところトスの乱れはそんなにありませんでした (トスアシストってこの形を強制的に作るのが目的ってことなのかな?) その他気になったのは打点がまだまだ高い、体の開きが早いことです 



打点の高さについて面白い発見もありました しっかり打とうと思えば思うほど自然と打点は高くなります 軽く打てばいいやと思うと少し下がります ラケットの根元で打とうと意識するとさらに下がってスピンサーブになりました たまに本当に根元に当たりましたが(笑) どうやらやる気が空回りしているようです いい意味でいい加減になれればね・・・ 少しずつですがイメージと現実の距離が縮まってきているような気がします 
サーブ | 投稿者 鳴かず飛ばず 21:46 | コメント(0) | トラックバック(0)