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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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ボディセラピー+サーブ練習

二日酔いのだるさを引きずりながらフットトレーナズのボディセラピーに行ってきました 毎度のことながら褒められることはなくダメだしばっかり・・・下降下降下降 今回特に言われたのが右の太腿の外側がかなり硬いということ どうも体重が右に流れやすいようでそれを抑えるために力が入りすぎている また無意識のうちにバランスを取ろうとして膝が内側に入っているらしくそれが違和感の原因になっているようです まぁ課題が明確になったのはいいことですね



ボディセラピーが終わった後はスクールへ行き1時間サーブ練習 二日酔いのせいなのか先週手に入れたはずの再現性の高い省エネサーブが再現できませんでしたしずく 前半は先週のフォームを思い出そうと打ち続けましたがどうにも無理なので後半からは今日できる打ち方に修正 スタンスを少しクローズドにしたら軌道の高いサーブになりましたがあんまりしっくりいきませんでした下降 次こそは・・・
日記 | 投稿者 鳴かず飛ばず 17:36 | コメント(0) | トラックバック(0)