VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

昨日の夜はレギュラーのシングルスレッスン　今週は3人もいました　2週連続で一人だったのでちょっと賑やかに感じます



アップのあとラケット出しのメニュー　フォアハンド　バックハンド　アプローチ　フォアボレー　バックボレー　スマッシュの6球というオーソドックスなやつ　昼間よりかは幾分マシになったとはいえやっぱり体にキレがなくどのショットもイマイチ　お酒はほどほどにね・・・



ただサーブだけは昼間1時間打ったかいもあって甦ってました　最近はどちらのサイドから打っても相手のバック（右利き）に行くようになりました　というかフォア側に打てなくなってきてる・・・　今までより体の開きを抑えることができるようになり、ラケットの振り抜きが右方向になってきたので相手のバック側に打てているということだと思います　ようやく第一段階終了です　これからはトスの位置を前後に微調整してコースの打ち分けをするのが課題となります



レッスンの最後に1ゲームマッチをやりました　他の2人には勝利しましたがやっぱりコーチには勝てない　サーブはそれなりに良くコーチのリターンも厳しいわけでもないのにやっぱりポイントが取れない　このコーチとは7セットくらいやってますが1ゲームか2ゲームくらいしか取ってません　　パワーで押されてるわけではなく、配球でやられてる感じです　自分から仕掛けようとするとミスしてしまい、じっくりいくとコーチに仕掛けられて取られてしまいます　最近はフォアハンドをしっかり打つことに拘っているのでステイバックしてますが、サーブ＆ボレーやドロップショットを混ぜて的を絞らせないようにしてみようかな　自分の持っている技術を最大限に使う工夫が必要ですね