VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

昨日はプライベートレッスン+舎人塾　やらなければと思いながらもコートが空いてなかったり休みが急に変わったりで1ヶ月ぶりのプライベートレッスンでした
　内容は前回と微妙に違いますが目的は同じでラケットダウンのタイミングの修正です　浅いボールと深いボールをステップダウンとバックフットまたはツーフットピボットで打ったり、深いボールをバックフットとツーフットピボットで交互に打ったり２時間ひたすら打ち続けました　フォアハンドはもう形が出来上がっていてラケットダウンのタイミング次第と言われましたがバックハンドは・・・　ステップダウンでは比較的問題点が修正できていたのですがバックフットになると元に戻ったりと予想以上に苦戦しました　苦手な物は時間をかけてゆっくりとね（汗）　この言葉いつまで続くのでしょうか・・・






１限目　特打クラス
テーマはラテラルトランスホップとモーグル　最初はラテラルトランスホップとモーグルを個別にラケット出しで打ってからコンビネーションへ

・バックハンドのモーグル→フォアハンドのモーグル→ラテラルトランスホップ

ラテラルトランスホップは逆クロスに打ちやすいフットワークですが回転するのでダウンザラインに打つとサイドアウトしやすい欠点があります　サイドアウトを防ぐため腰の回転を抑えて打つターンアラウンドラテラルホップも追加してやりました

・フォアハンドのモーグル→ラテラルトランスホップ→フォアハンドのモーグル→ターンアラウンドラテラルホップ

最後にサーブを打って終了






2限目　実戦クラス
全員前の時間から参加しているのでいきなりシングルス　コーチが出したボールをフロントフットホップで打ってスタート　１球目から攻撃的なので受けるほうは辛い（笑）　フォアハンドはエースが取れるのですがバックハンドがねぇ・・・　プライベートレッスンでやったことがすぐにできるわけもなくかえって迷いが増して悲惨なことに（涙）
　次はダブルス　平行陣VS雁行陣　雁行陣のストローカーがフロントフットホップを打って前に出ててきてスタート　シングルスと違って深いボールはNG　スピードよりも高さのコントロールが求められます　クロスに沈めるかダウンザラインにエースを取りにいくかの２択です
　フォアサイドとバックサイド両方やったのですがやはりフォアハンドは出来上がりつつあるのにバックハンドがなぁ・・・　とりあえずクラス名通り実戦形式の練習ばかりをやって終了　今回は勝者のフットワーク塾生の中で賑やかしの２大巨頭参加で違った意味で楽しかったです　バックハンドが空回りしたストレスもかなり緩和されました　たまにはこんなレッスンもいいですね（笑）