tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
<<  2012年 10月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近の記事
引っ越し
10/21 07:32
シングルスブック 8…
02/04 18:28
プライベートレッスン
01/22 11:32
アクアチャージ+の試…
01/21 08:42
サタデーナイトレッス…
01/20 09:20
サーブのコース
01/16 09:24
見た目が不思議 AX…
01/06 18:12
久々にまともな更新で…
01/05 08:52
謹賀新年
01/02 09:29
雨だとやることない
11/26 14:10
最近のコメント
KAZさん リンクあ…
鳴かず飛ばず 11/21 23:23
最新の記事でないとこ…
KAZ 11/21 12:11
KAZさん はじめま…
鳴かず飛ばず 11/21 08:16
はじめまして中屋…
KAZ 11/20 19:10
今日もお疲れさまで…
Kaneko 11/05 21:40
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






フォアハンドとバックハンドの格差が・・・

昨日はプライベートレッスン+舎人塾 やらなければと思いながらもコートが空いてなかったり休みが急に変わったりで1ヶ月ぶりのプライベートレッスンでした
 内容は前回と微妙に違いますが目的は同じでラケットダウンのタイミングの修正です 浅いボールと深いボールをステップダウンバックフットまたはツーフットピボットで打ったり、深いボールをバックフットとツーフットピボットで交互に打ったり2時間ひたすら打ち続けました フォアハンドはもう形が出来上がっていてラケットダウンのタイミング次第と言われましたがバックハンドは・・・ ステップダウンでは比較的問題点が修正できていたのですがバックフットになると元に戻ったりと予想以上に苦戦しました 苦手な物は時間をかけてゆっくりとね(汗) この言葉いつまで続くのでしょうか・・・






1限目 特打クラス
テーマはラテラルトランスホップモーグル 最初はラテラルトランスホップとモーグルを個別にラケット出しで打ってからコンビネーションへ

・バックハンドのモーグル→フォアハンドのモーグル→ラテラルトランスホップ

ラテラルトランスホップは逆クロスに打ちやすいフットワークですが回転するのでダウンザラインに打つとサイドアウトしやすい欠点があります サイドアウトを防ぐため腰の回転を抑えて打つターンアラウンドラテラルホップも追加してやりました

・フォアハンドのモーグル→ラテラルトランスホップ→フォアハンドのモーグル→ターンアラウンドラテラルホップ

最後にサーブを打って終了






2限目 実戦クラス
全員前の時間から参加しているのでいきなりシングルス コーチが出したボールをフロントフットホップで打ってスタート 1球目から攻撃的なので受けるほうは辛い(笑) フォアハンドはエースが取れるのですがバックハンドがねぇ・・・ プライベートレッスンでやったことがすぐにできるわけもなくかえって迷いが増して悲惨なことに(涙)
 次はダブルス 平行陣VS雁行陣 雁行陣のストローカーがフロントフットホップを打って前に出ててきてスタート シングルスと違って深いボールはNG スピードよりも高さのコントロールが求められます クロスに沈めるかダウンザラインにエースを取りにいくかの2択です
 フォアサイドとバックサイド両方やったのですがやはりフォアハンドは出来上がりつつあるのにバックハンドがなぁ・・・ とりあえずクラス名通り実戦形式の練習ばかりをやって終了 今回は勝者のフットワーク塾生の中で賑やかしの2大巨頭参加で違った意味で楽しかったです バックハンドが空回りしたストレスもかなり緩和されました たまにはこんなレッスンもいいですね(笑)
Vfoot | 投稿者 鳴かず飛ばず 10:19 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
いつも楽しく拝見してます。
毎回完璧に書き込んでいて、テニス熱の熱さが伝わってきます。
すごいです。
それと、ここに書いてあるのは、私の事ではないですよね(笑)
でも、私も楽しかったです。
また、よろしくお願いします(^_^)/~

投稿者 AKBね 2012/10/24 22:51
AKBねさん

もちろんAKBねさんのことではありません(笑) 

レッスンでやったことを後で頭の中で整理するのは良いことだと思います ブログでなくとも日記とかでも

またレッスンでお会いしましょう
投稿者 鳴かず飛ばず 2012/10/25 09:30
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: