2011年08月30日
肘の治療 その5と舎人塾
午前中は肘の治療 毎回痛みの感じ方などを伝えているが特に悪化しているとは言われないし、自分でも良くなってきているという実感があります もう毎度お馴染みとなりつつあるe-PNFは今回は上腕部にセットされました 痛みの無い部分になぜ?とも思いましたが先生を信じるしかないです 今月の頭には痛くてスライスの素振りができませんでしたが、今は僅かに痛みはあるものの普通にできるようになりました 早く完治したい
夕方からは舎人塾 まだ8月ですが9月期がスタートしました 肘の回復具合を見るためにやってきました・・・ 言い訳ですが
1限目 特打クラス
今回のテーマはトランスホップとハイターン
<トランスホップ>サービスライン辺りから高いボールを打ち込む 4週前のレッスンでやっていたのに練習してなかったので体が忘れてました(涙) 今回はバックハンドもやりました フォアハンドよりもさらにぎこちない でも実戦では必要です 特にリターンで その後ベースラインからの打ち込みもやりましたが距離が長いほうが当然難しいです なかなかボールが走ってくれません なんだか前回のほうが上手く打てていたような気もします・・・ 肘治さないと始まらないなぁ
課題
・左右・前後共にボールに近づきすぎ
・軸足が体と一緒に回っているので蹴りあげて後ろに残す
<ハイターン> DVDで見て自分にとって実用性の高そうなショットだなぁと思い見よう見真似でやってましたが指導を受けるのはこれが初めてだったりします とくに大きな勘違いは無かったので一安心 顔よりも高い打点と膝くらいの低い打点をやりました 守備的なショットですが低い打点は上手く打てるとけっこう気持ち良いです バックハンドも両手打ちはあるというのは初めて知りました そういえばウォズニアッキがやっていたなぁ
課題
・高いボールではボールが落ち始めてから打つ
・バックハンドでは打点よりも体を後ろへ
2限目 実戦クラス
1限目でやったトランスホップとハイターンを実戦形式でやりました スピン系のサーブをトランスホップでリターン、雁行陣対雁行陣でハイターンからのポイント練習、シングルスでトランスホップからのポイント練習などなど
入れにいっても意味が無い そうはいっても1球目からミスは相手に悪いという葛藤もありましたが新しい物身につけるには失敗は不可欠というのが勝者のフットワーク流の考えかたです 沢山ミスしてきました(笑) 近い将来報われる日が来ると思います
夕方からは舎人塾 まだ8月ですが9月期がスタートしました 肘の回復具合を見るためにやってきました・・・ 言い訳ですが
1限目 特打クラス
今回のテーマはトランスホップとハイターン
<トランスホップ>サービスライン辺りから高いボールを打ち込む 4週前のレッスンでやっていたのに練習してなかったので体が忘れてました(涙) 今回はバックハンドもやりました フォアハンドよりもさらにぎこちない でも実戦では必要です 特にリターンで その後ベースラインからの打ち込みもやりましたが距離が長いほうが当然難しいです なかなかボールが走ってくれません なんだか前回のほうが上手く打てていたような気もします・・・ 肘治さないと始まらないなぁ
課題
・左右・前後共にボールに近づきすぎ
・軸足が体と一緒に回っているので蹴りあげて後ろに残す
<ハイターン> DVDで見て自分にとって実用性の高そうなショットだなぁと思い見よう見真似でやってましたが指導を受けるのはこれが初めてだったりします とくに大きな勘違いは無かったので一安心 顔よりも高い打点と膝くらいの低い打点をやりました 守備的なショットですが低い打点は上手く打てるとけっこう気持ち良いです バックハンドも両手打ちはあるというのは初めて知りました そういえばウォズニアッキがやっていたなぁ
課題
・高いボールではボールが落ち始めてから打つ
・バックハンドでは打点よりも体を後ろへ
2限目 実戦クラス
1限目でやったトランスホップとハイターンを実戦形式でやりました スピン系のサーブをトランスホップでリターン、雁行陣対雁行陣でハイターンからのポイント練習、シングルスでトランスホップからのポイント練習などなど
入れにいっても意味が無い そうはいっても1球目からミスは相手に悪いという葛藤もありましたが新しい物身につけるには失敗は不可欠というのが勝者のフットワーク流の考えかたです 沢山ミスしてきました(笑) 近い将来報われる日が来ると思います
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