2010年02月14日
ちょっと訂正
gayanocchiさんのアドバイスもあったので昨日のレッスンでコーチに言われたことを書いておこうかな 明日の自分のために
昨日は先月までお世話になっていた薀蓄好き理論派のＭコーチ
Ｍコーチ曰く「フェデラーをはじめ多くの選手がコートの内側で速いタイミングでプレーするのにナダルだけは後ろからしっかりためて打っている 速いタイミングで打ってしまうとあれだけのスピンがかからなくなってしまうから 言ってみればそれが彼の個性だよね ただしそのテニスを成立させるにはフットワークとスタミナが必要でナダルが故障するのはある意味必然 誰もが予想していたことなんだよ 今まで故障しなかったのが不思議なくらい だからナダルはドーピングしてるんじゃないのかなんて言われちゃう」
へぇ～そうなんだぁ
でもこれってアドバイスじゃないですね（汗）こういう話はけっこう好きなので思わず書いちゃいました この話が終わった後にちゃんとアドバイスがありました（笑）
サーブを打つ前（構えたとき）の姿勢を良くする もっと具体的に言うと骨盤を立てて、肩甲骨を寄せて胸を張り（横から見たときに）肩が前に出ないようにする はじめから猫背になってるとトスも不安定になりやすくいいサーブは打てないよってことです この後さらにシャラポアやフリーキックを蹴る前のサッカー選手の話などが具体例として出ましたが今回は割愛
もう一度サーブを打つ前のルーティンを見直した方が良さそうです 疲れてくると無意識のうちに姿勢が悪くなってることはよくありますからね 自分なりのチェックポイントを意識したルーティンを作りたいと思います
昨日は先月までお世話になっていた薀蓄好き理論派のＭコーチ
Ｍコーチ曰く「フェデラーをはじめ多くの選手がコートの内側で速いタイミングでプレーするのにナダルだけは後ろからしっかりためて打っている 速いタイミングで打ってしまうとあれだけのスピンがかからなくなってしまうから 言ってみればそれが彼の個性だよね ただしそのテニスを成立させるにはフットワークとスタミナが必要でナダルが故障するのはある意味必然 誰もが予想していたことなんだよ 今まで故障しなかったのが不思議なくらい だからナダルはドーピングしてるんじゃないのかなんて言われちゃう」
へぇ～そうなんだぁ
でもこれってアドバイスじゃないですね（汗）こういう話はけっこう好きなので思わず書いちゃいました この話が終わった後にちゃんとアドバイスがありました（笑）
サーブを打つ前（構えたとき）の姿勢を良くする もっと具体的に言うと骨盤を立てて、肩甲骨を寄せて胸を張り（横から見たときに）肩が前に出ないようにする はじめから猫背になってるとトスも不安定になりやすくいいサーブは打てないよってことです この後さらにシャラポアやフリーキックを蹴る前のサッカー選手の話などが具体例として出ましたが今回は割愛
もう一度サーブを打つ前のルーティンを見直した方が良さそうです 疲れてくると無意識のうちに姿勢が悪くなってることはよくありますからね 自分なりのチェックポイントを意識したルーティンを作りたいと思います
すごいですね。ブログ始められてから、毎日更新ですね。＾＾）
私は気まぐれかつ、ネタがなかなか見つからないので、とてもとても無理
です。
姿勢の話、私もとても大事だと思います。
よく軸を立てるといわれますが、姿勢が良くないと軸の作りようがないし、
なによりバランス悪いので、打つ前から良いボール打てる気がしません。
私も普段歩く時にも、テニスの練習のつもりで、意識して姿勢の練習？
してます。（ちょっとマニアック？＾＾；）
日常生活でも姿勢がよくなってきて一石二鳥ですよ～
更新がマメなのは最初のうちだけです（笑）
サーブに限らず打つ前から良いボールが打てそうと感じるときがあります 姿勢を含め準備が整ってるとういことなんだと思います 毎日そうだったらいいのに・・・
それにしても普段歩くときにまで練習してるとは! 流石ですね
思い当たるふしがあります。
サービス苦手→ トスが下手 → 猫背です！！！
姿勢ですね。 意識して治したいと思いました。ありがとうございます。
私も 鈴木貴男ＶＳフェデラーの試合をみてから 貴男ファンになりました。
すっかりサーブ＆ボレーの虜です。
しかし 自分は・・・・・サービス苦手なんです。
頑張ります。
あの想い出の試合は ＤＶＤなど 売ってないんでしょうかね？
永久保存版で 持っていたいです。
コメントありがとうございます
私もサーブは苦手でリターンの方が気が楽です でも気持ちはサーブ＆ボレーヤーです チャレンジすることに意義があると思ってます 頑張りましょう
あの試合のＤＶＤあるなら是非欲しいですねぇ～ 私のスクールではwowowを録画して流していたので借りてダビングしました（ＶＨＳ→ＤＶＤ） 集中して見ていないとボールを見失いそうになるくらい画像が悪いです しかもガッツリ編集されていて第2セットは全く映ってないです それでも私にとって宝物です 自分と同じようにあの試合に感銘を受けた人がいることにちょっと感激しました 拙いブログですがこれからも読んでください