VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

昨日は舎人塾　ここ3週間はオートテニスとサーブ練習しかやってません　大丈夫か?（笑）　先週コーチ陣はUSオープン観戦旅行でした　ベルダスコ　トミッチ　ドルゴポロフなど世界のトップ選手の試合や練習を間近で見てきたそうです　やっぱり生で見るのは違うようです　久しぶりにジャパンオープン見に行こうかな　でもチケット高いなぁ　私が始めて見に行った時は今の半額くらい（平日）だったと思います　それだけ需要が高まったということなんでしょうか　嬉しいようなそうでないような・・・




1限目　特打クラス
テーマはトランスホップ　最初はサービスラインから打ち込み次にベースラインから。　途中上体のひねりを自然に行う感覚をつかむためにジャックナイフもやりました（これが練習量は少なかったですが効果がありました）　そしてコーチのスピンサーブをトランスホップでリターン　バックハンドも同じ流れでやってからコンビネーション
・フォアのトランスホップ→バックのステップダウン→浅いボールをフォアのトランスホップ
・フォアのトランスホップ→バックのトランスホップ→浅いボールをフォアのトランスホップ
　最後にサーブ打って終了　




2限目　実戦クラス
テーマはスライス　月曜のクラスでは初らしい　このクラスは導入動作はやらずにいきなり打ちます　ラケット出しでフォアとバックのスライスを打ったらクロス半面でスライスのみのラリー　最近スライスを打つことが殆どないので全然駄目でした　バックハンドスライスは飛ばないし、フォアハンドスライスは右に切れていくし・・・　昔は得意だったのになぁ　コーチからのアドバイスでだいぶ良くはなりましたがちょっと悲しかったです
　次にスライスのアプローチからのシングルスのポイント練習　アドバイスのおかげでアプローチはよかったのですが今度はボレーが・・・　最近ボレーの練習してないからなぁ
　そしてワイドに打たれたボールをスライスで深く返球する練習　バックハンドよりもフォアハンドのほうが不安定かも　フォアハンドスライスのほうが体を回すのを我慢できてないようです
　最後にワイドのボールをスライスで返球するところから始まるシングルスやって終了



久々にまともな練習ができました　思っていたよりはちゃんと打てていたので良しとします