VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

初めてキネシオテープを使ったのは２００９年の２月くらいでした　そのときは腰痛に苦しんでたのですが、キネシオテープを貼った瞬間に痛みが消えました　しかし他の部位に貼ったときは腰のときのような劇的な変化はありませんでした（あくまで個人的な感想です）



今回のテニスエルボーも貼ったところで痛みは軽減されなかったので軽視していましたが、貼らずに練習したら貼ったときよりも痛くなってしまったのでやはり効果はあったのかな　インターネットでいくつか貼りかたを調べ試しましたが一番良かったのはヨネックスのキネシオテープの説明書の貼りかたでした　説明書では２本ともY字テープになってますが私は２本ともI字テープでやってます　I字テープのほうが痛い部分を覆いやすいので　良くするというよりは悪くしないといった感じです　もっと効果的な貼りかたないですかね　誰か教えて