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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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プライベートレッスン+α

今日は探求塾のプライベートレッスン2時間 終わったとさらに2時間サーブ練習をするつもりでボールを持って出発 と・こ・ろ・が時間になってもコーチが来ない 時間を勘違いしていたらしい・・・ 仕方なく一人でサーブ練習 と・こ・ろ・が先週打てていた安定したサーブが打てない・・・ パっと思いついたフォームってちょっと間があくとすぐ忘れてしまう 今まで何度も経験してきたパターンです



30分ほどしてコーチが到着 笑って許しておきました どのみち2時間延長するのでレッスンの時間を30分後ろにずらせば問題ないですし、コーチからレッスン後に自分の練習をしたいからヒッティングパートナーになって欲しいと言われたので(もちろん無料で)ちょっと得した気分になりました



まず先月の試合の結果と自分が感じた課題を報告 当然サーブ練習をしっかりやりましょうとなりました 前を向くのが速いのとジャンプするタイミングが遅いのが回転がかかりきらない原因のようです 練習ではそれなりに入っても試合となると厳しいと言われました 練習も技術を習得するための練習と実戦を想定した練習を分けてやらないと駄目だという耳の痛い話もありました(笑) 結局1時間くらいサーブをやって試合



練習の甲斐あってなかなか安定したサーブが打てスコアは4-6 ダブルフォルトは2本でした バックハンドリターンでスライスにするかドライブにするかで迷ってミスすることが多く ちょっとイラっとしましたがまずまずの出来だったと思います ここでレッスン終了



ここからはコーチの練習 コーチのサーブからのクロスラリーや私が半面 コーチは1面をカバーするストロークの振り回しなどをやって試合 だいぶコーチの調子も上がってきてリターンがアグレッシブ 終始受身で1-6 ダブルフォルトは5本 サービスゲーム3ゲームで5本なので多すぎですね 私はリターンが強烈なのでプレッシャーで乱れたのかと思ってましたがコーチの意見は違いました 疲れからくるフォームの乱れだそうです 目指している方向性は決して間違ってないので少し背筋鍛えたほうが良いと言われました 頑張れるかな・・・ 
レッスン | 投稿者 鳴かず飛ばず 18:22 | コメント(0) | トラックバック(0)