2011年02月05日
反省してます
昨日は４時間で８００球以上サーブを打ちました 特に肩に痛みはありませんが腰が・・・ 捻りを意識したので負担が増えたのかはたまた単純に打った数が多すぎたのか・・・ 次の試合で使ってみて痛みが出るようなら考えないとね
最近のサーブ練習の反省
１年後により完成度の高いサーブになればとフォームを改良することばかりに熱中して入ったかどうかを重視してなかったです 先ばかりみて足下が見えていませんでした 去年の夏以来試合に出ていなかったのも良くなかったです もう少し目の前の結果にも意識を向けてみようかと思います
最近のサーブ練習の反省
１年後により完成度の高いサーブになればとフォームを改良することばかりに熱中して入ったかどうかを重視してなかったです 先ばかりみて足下が見えていませんでした 去年の夏以来試合に出ていなかったのも良くなかったです もう少し目の前の結果にも意識を向けてみようかと思います