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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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反省してます

昨日は4時間で800球以上サーブを打ちました 特に肩に痛みはありませんが腰が・・・  捻りを意識したので負担が増えたのかはたまた単純に打った数が多すぎたのか・・・ 次の試合で使ってみて痛みが出るようなら考えないとね



最近のサーブ練習の反省
1年後により完成度の高いサーブになればとフォームを改良することばかりに熱中して入ったかどうかを重視してなかったです 先ばかりみて足下が見えていませんでした 去年の夏以来試合に出ていなかったのも良くなかったです もう少し目の前の結果にも意識を向けてみようかと思います 
日記 | 投稿者 鳴かず飛ばず 19:27 | コメント(0) | トラックバック(0)