VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

今日もTUCテニスサービスのボール出しレッスン まずはストローク ストレートからのボールをクロスにコース変更 前回と同じメニュー ラケット出しとはいえハードコートなので前回より少しうしろにポジションをとったこことでミスも減り角度もつくようになってきました


前回の練習でバックハンドスライスとバックハンドのハイボレーがしっくりいってなかったのでそれぞれ1カゴ練習 どちらも打点が体に近すぎる傾向があり、詰まった当たりになってミスをしている気がします 少しボールから遠ざかるようにするとクリーンヒットしてました しばらく継続して磨いていきたいです


5分ほどスマッシュを打ってからアプローチ ボレー スマッシュのパターン練習 最近スマッシュの球足が短くなってきているのにネットミスが減りました なぜだろう？ 今度コーチに聞いてみよう



全体的に前回よりミスが減りました パターン練習も大切ですが単体のショットの練習も混ぜた方が良さそうです 今回も1時間でしたが前後に動くメニューを少なくしたので体力的には楽でした 組み合わせ方を考えて次回は2時間やってみようかと思います