2011年01月06日
初打ち
今日は市営コートでサーブ練習 今年の初打ちでした
サーブを打つのは１２月２０日以来です 部屋でのシャドースイングは欠かしませんでしたがやっぱり鈍ってました
前回のサーブ練習では終盤になってちょっと手ごたえを感じたのですが間が空いてしまったのであまりしっくりいきませんでした それでも骨盤の向きを意識して打つと以前よりもネットフォルトが減りました
感じたことは
・左足への加重が不十分
・デュースコートよりもアドコートの方がしっかり回転がかかってる おそらく体の開きが抑えやすいから
・疲れてくるとトスが低くなりやすい 低いトスで打つとしっかりボールを捉えられず回転量が不足してアウトしやすい 逆に高いと当たり損ねてネットしやすい
今日は合計で５００球くらい打ってさらにデジカメでフォームの撮影もしました 挫折しなければブログにアップする予定です かなりのアナログ人間なので自信ないですがやるだけやってみます
来週は探求塾のレッスンを受ける予定なのでそこでまた課題を指摘してもらおうと思います
サーブを打つのは１２月２０日以来です 部屋でのシャドースイングは欠かしませんでしたがやっぱり鈍ってました
前回のサーブ練習では終盤になってちょっと手ごたえを感じたのですが間が空いてしまったのであまりしっくりいきませんでした それでも骨盤の向きを意識して打つと以前よりもネットフォルトが減りました 感じたことは
・左足への加重が不十分
・デュースコートよりもアドコートの方がしっかり回転がかかってる おそらく体の開きが抑えやすいから
・疲れてくるとトスが低くなりやすい 低いトスで打つとしっかりボールを捉えられず回転量が不足してアウトしやすい 逆に高いと当たり損ねてネットしやすい
今日は合計で５００球くらい打ってさらにデジカメでフォームの撮影もしました 挫折しなければブログにアップする予定です かなりのアナログ人間なので自信ないですがやるだけやってみます
来週は探求塾のレッスンを受ける予定なのでそこでまた課題を指摘してもらおうと思います