VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

今日は今年最初のプライベートレッスン　いつものようにストローク、ボレー、スマッシュのアップを済ませてからサーブ練習　動画で見るとたいして強調されてなかったですが構えたときに右脇を開けるようにしています　このほうが右手が遅れにくいです　その点についてはコーチからも褒められました　ただやはり打ち終わったあともっとコートの内側に着地するようにと指摘されました　トスをもっとネットよりに上げる必要はなく、ジャンプを真上でなく斜め上にするだけで良いと言われました　下半身の使い方をもうちょっと修正する必要がありそうです　次回のサーブ練習でじっくりやってみます


今回はサーブの練習は短めにしてファーストボレーの練習をやってもらいました　サービスライン上で１本ボレーをしてからボレー対ストロークなどをやりましたが問題はフットワークだと言われました　踏み込みがクローズド過ぎるため次の構え、動き出しが遅れてしまっていて、ラリーが続くと間に合わなくなってミスをしているとのこと　ラケットワークに問題は無いらしいです　ちょっと昔の横を向いてするボレーになってるみたいです　修正するのに時間がかかりそうですね・・・


最後に試合をやって貰いましたが、先週とはうって変わってバックハンドのバックフットが不安定　相手がコーチなのでボールに伸びがあるわけですから仕方無いですがちょっとガッカリ　ときおり良いポイントの取りかたも見られるも続かず1－8で終了・・・


コーチのアドバイス
・サーブは確実に良くなってるのでサーブを打ったあとのパターンを複数練習しておくべき　サーブ＆ボレーやサーブ+フォアの強打など
・ネットプレーを混ぜていたときは良いポイントの取りかたをしていた　ストロークだけだと厳しい
・フォアの強打がもう少し欲しい

多少リスクを背負ってでも自分からポイントを取りにいくようにしないといけませんね　ネットプレーを増やすこととフォアの攻撃力を上げることが課題です