2010年03月07日
サーブ改造計画
サービスのフォームをちょっと改造してます 試合が近いのにどうなのよって気もしますが思いついたらやらずにはいられないのです
具体的には構えたときのスタンスとトスを変えました 今まではややオープン気味だったのですが、おへその向きをベースラインと平行になるようにしトスも右側だったのを(右利きです)頭の上くらいにしました
コーチがフォームを撮影してスローで再生し検証してくれました 左手が少し早く下がってしまいトロフィーポーズが不十分な点を除けば問題なしとのこと 想像以上にまともなフォームでした 以前よりも回転がかけやすくなって威力もアップ サービスエース量産の日が来るのか 妄想夢も膨らみます
そしていい気分のまま帰宅したらプチアクシデント 階段上ったときに膝に違和感ががががが・・・「痛い」まではいかないのですが確かに違和感が・・・
キネシオテープ貼って一晩寝たらとりあえず違和感はなくなりましたがちょっと冷や汗かきました ホント頼りになります(。-人-。) ナムナム
具体的には構えたときのスタンスとトスを変えました 今まではややオープン気味だったのですが、おへその向きをベースラインと平行になるようにしトスも右側だったのを(右利きです)頭の上くらいにしました
コーチがフォームを撮影してスローで再生し検証してくれました 左手が少し早く下がってしまいトロフィーポーズが不十分な点を除けば問題なしとのこと 想像以上にまともなフォームでした 以前よりも回転がかけやすくなって威力もアップ サービスエース量産の日が来るのか 妄想夢も膨らみます
そしていい気分のまま帰宅したらプチアクシデント 階段上ったときに膝に違和感ががががが・・・「痛い」まではいかないのですが確かに違和感が・・・
キネシオテープ貼って一晩寝たらとりあえず違和感はなくなりましたがちょっと冷や汗かきました ホント頼りになります(。-人-。) ナムナム