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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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久しぶりに上達屋

長期休暇5日目 ようやく天気も回復しましたが明日試合なので練習はなし そのかわり上達屋に行ってきました 今までやってきたベースクオと4月に始まったばかりのインナークオを受けてきました 今のところ肩に痛みは無いのですがいつ痛めるとも分からないですし、肩について知識を増やしたかったので 



1コマだけでは最初のステップすら終わりませんでしたがそれでも充分受けた甲斐があったと思えました インナーマッスルのトレーニングも正しい指導が無ければほとんど意味をなさないということがよく分かりました また受けたいと思います


おまけ
ブログ巡りしていたらこんなの見つけました



いずれ買うかも
日記 | 投稿者 鳴かず飛ばず 21:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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