VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生　通称vfooterのブログ

今日は市営コートでサーブ練習　うだるような暑さでした　サーブ練習だけだからとアクアチャージ500mlしか用意してかなかったのですが足りなかったです　結局現地で1飲み物を調達しましたがものすごい勢いで汗が噴き出てきてちょっと怖かったです



適当にアップをしてから確率をとりました　今回はスピードを少し上げてみました

＜ファーストサーブ＞
デュースサイド　13/15　　86.7％
アドサイド　　　　10/15　　66.7％
トータル　　　　　23/30　　76.7％　　

＜セカンドサーブ＞
デュースサイド　1/2　　50％　　
アドサイド　　　　5/5　　100％
トータル　　　　　6/7　　85.7％


トータルの確率はまずまずですがなぜかアドサイドのファーストサーブの確率が低かったです　この後色々と試行錯誤しましたが先週と今週の舎人塾のレッスンでやったジャックナイフの股関節と上体のひねり戻しの連動する感覚を部分的に取り入れたところなんだか良くなった気がしました　休憩も取らずに打ち込んでいたらストリングが切れました・・・　一昨日から使い始めたエンゼルフィルムが・・・（もちろん角切れではないです）　いくらなんでも早すぎやしないか?