2010年12月02日
振り替え+サーブ練習
先週と同じく振り替えでインドアクラスを受講しました 来週の試合に向けてシングルスをやりたかったのですがもう１名振り替えの方がいらっしゃったので３名+コーチでダブルスの練習でした
全体的に調子は悪くなくサーブもいい感じ
特にアドサイドのワイドに角度をつけて相手を追い出すサーブが良かったです まぁダブルスなのでいつもよりワイドに打ちやすいのは当然ですね サーブがしっかり打てたので気分も
レッスン終了後はいつものように１時間サーブ練習 最近のショット別の練習量は多分サーブが１番多いです こんな人はなかなかいないですね
レッスンのときはなかなか良かったのに外に出たらなんだかちょっと・・・ ２カゴ分くらい打ってようやくトスが少し低いことに気づきました 前後左右のずれは分かりやすいですが高さの違いはなかなか分からないですね とりあえずこれでレッスンのときと同じように打てるようになりました アドコートでは
相変わらずデュースコートは苦手です アドコートではつま先をベースラインと平行にして構えて、デュースコートではやや左に向くようにしてます 今日は思い切っていつもよりももっと左に向いて打ってみたら窮屈さが少し取れました さらにトスもベースラインに沿って上げていたのを左のつま先の向きに平行になるように上げたところストレスなく打てました 高い弾道でしっかり打てましたし練習後の背中や首の痛みも出てないのでなんだかすごい充実した練習ができた気がしました 今の状態は前進というよりも漸進という言葉がぴったりです もっともっと積み上げていきたいと思います
全体的に調子は悪くなくサーブもいい感じ 特にアドサイドのワイドに角度をつけて相手を追い出すサーブが良かったです まぁダブルスなのでいつもよりワイドに打ちやすいのは当然ですね サーブがしっかり打てたので気分もレッスン終了後はいつものように１時間サーブ練習 最近のショット別の練習量は多分サーブが１番多いです こんな人はなかなかいないですね
レッスンのときはなかなか良かったのに外に出たらなんだかちょっと・・・ ２カゴ分くらい打ってようやくトスが少し低いことに気づきました 前後左右のずれは分かりやすいですが高さの違いはなかなか分からないですね とりあえずこれでレッスンのときと同じように打てるようになりました アドコートでは相変わらずデュースコートは苦手です アドコートではつま先をベースラインと平行にして構えて、デュースコートではやや左に向くようにしてます 今日は思い切っていつもよりももっと左に向いて打ってみたら窮屈さが少し取れました さらにトスもベースラインに沿って上げていたのを左のつま先の向きに平行になるように上げたところストレスなく打てました 高い弾道でしっかり打てましたし練習後の背中や首の痛みも出てないのでなんだかすごい充実した練習ができた気がしました 今の状態は前進というよりも漸進という言葉がぴったりです もっともっと積み上げていきたいと思います