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VFOOTに魅せられて 勝者のフットワーク塾舎人塾生 通称vfooterのブログ

鳴かず飛ばず
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振り替え+サーブ練習

先週と同じく振り替えでインドアクラスを受講しました 来週の試合に向けてシングルスをやりたかったのですがもう1名振り替えの方がいらっしゃったので3名+コーチでダブルスの練習でした下降 全体的に調子は悪くなくサーブもいい感じ上昇 特にアドサイドのワイドに角度をつけて相手を追い出すサーブが良かったです まぁダブルスなのでいつもよりワイドに打ちやすいのは当然ですね サーブがしっかり打てたので気分も上昇上昇上昇



レッスン終了後はいつものように1時間サーブ練習 最近のショット別の練習量は多分サーブが1番多いです こんな人はなかなかいないですね汗 レッスンのときはなかなか良かったのに外に出たらなんだかちょっと・・・ 2カゴ分くらい打ってようやくトスが少し低いことに気づきました 前後左右のずれは分かりやすいですが高さの違いはなかなか分からないですね とりあえずこれでレッスンのときと同じように打てるようになりました アドコートでは
 相変わらずデュースコートは苦手です アドコートではつま先をベースラインと平行にして構えて、デュースコートではやや左に向くようにしてます 今日は思い切っていつもよりももっと左に向いて打ってみたら窮屈さが少し取れました さらにトスもベースラインに沿って上げていたのを左のつま先の向きに平行になるように上げたところストレスなく打てました 高い弾道でしっかり打てましたし練習後の背中や首の痛みも出てないのでなんだかすごい充実した練習ができた気がしました 今の状態は前進というよりも漸進という言葉がぴったりです もっともっと積み上げていきたいと思います
レッスン | 投稿者 鳴かず飛ばず 20:40 | コメント(0) | トラックバック(0)